掉秤就鸡冻！刷了3天都还没回到之前减到的体重。一想到星期天约好的火锅，内心期待而又忧虑。
今天累惨了，去了趟宜家和沃尔玛，回来马不停蹄地买菜做饭，吃完又洗衣服、打扫。。。生活真是太不容易了。
早餐：鸡蛋+牛奶+全麦馒头
就是爱吃鸡蛋呢。一天大概吃了两三个，会不会胆固醇高啊？
午餐：蔬菜沙拉+土豆泥
宜家的午饭，目前人少，菜品也还少。没有三明治，没有小面包。本来想点鸡腿饭的，看到沙拉，就觉得我该吃草，于是就买了沙拉和土豆泥，分了一个土豆泥出去。吃完一会儿就饿了，本来分量也少。
下午回家吃了一个鸡蛋，一个橘子。真的饿了。
晚餐：韭菜煎蛋+炖萝卜+清烧豆腐
吃完不够，又加了些豆腐。今天碳水好像又有点多了。
累了，不运动。
