这是一个充满负能量的时代。
加班狗在埋怨忙得没朋友，单身狗在哀嚎找不到女朋友，少年们在为苦逼的生活迷惘和蛋疼，煮男们在为买房还贷咬牙苦撑。各大媒体网站上各种负面新闻轮流刷屏，互联网上充斥着语言暴力……别急，少年，来喝碗科普鸡汤压压惊。
畏惧改变，没得选择？瞧瞧白颊黑雁是怎么做的
白颊黑雁是生活在格陵兰岛上的一种鸟。为了避开狐狸、蛇等天敌，白颊黑雁把巢筑在高高的悬崖上，产卵孵蛋。雏鸟刚出生，就要面临一道人生最大的选择题——它们必须从一百多米高的悬崖上纵身跳下，以自由落体地方式下到崖底、来到地面，才能获得生存所需的食物。对此，它们的父母无法提供任何帮助，它们必须勇敢地独自迈出这一步，完成“信仰之跃”。这是白颊黑雁雏鸟们无法逃避的命运，一出生就要面临赌命的抉择：要么饿死，要么跳下去；要么摔死，要么活下来。雏鸟们能依赖的，只有它们的勇气和运气。
我们之中，或许有人正经历着这样的事情：想去创业，做自己感兴趣的工作，但到了就业时还是老老实实地考了公务员；工作了一段时间，想要换一份自己更加钟意的工作，但是迟迟迈不出跳槽或转行的那一步；讨厌自己现在的生活，想要一种新生活，却没有勇气抛下已有的一切……我们想要改变，但又畏惧改变，改变意味着机遇，却也意味着风险。而拥有的原本就不多的我们，因为担心偷鸡不成蚀把米，也就更加畏惧风险，无法去改变。
因此，许多重要的改变，往往是从一无所有或一无所知开始的。因为一无所有，所以没有什么好担心失去的。因为一无所知，所以没有什么好畏惧的。每天忙碌的生活，会使我们忽视，我们所拥有真正宝贵的东西。其实，没有什么是不能失去的，我们所在意的绝大多数东西，并非我们感觉中那么不可或缺。比如金钱，名誉和地位。为什么遭遇重大挫折和变故的人总会性情大变？那是因为经历了这些事情后，当事人豁然开朗了——要么找到了自己真正重要的东西，要么失去了自己真正重要的东西，因而能够洒脱地抛开哪些不重要的，去寻求或接受改变。人生最重要的是什么？我想每个人都有自己的答案，不便一言而概。但就我个人而言，最重要的东西只有两样：自己所爱的人，自己所爱的事业。
为了这两样东西，我愿意尝试及接受一切必要的改变，也愿意舍弃一切其他的，只为了让自己爱的人平安、健康和幸福，只为了离自己追求的事业更近一步。有人会说：“我不怕改变，我只是没得选择。”的确，生活和工作中的困境会给我们造成一种错觉：我们没有选择。事实真的如此吗？陷入这样的迷惘的朋友，我建议你去看看白颊黑雁的纪录片，很快你就会意识到身为人类的你，在选择这件事情上是多么地自由（并需要更多勇气）。
当你抱怨自己的的人生没得救的时候，不妨想想刚出生就得跳崖“拼命”的白颊黑雁吧：人家刚出生就敢跳崖，你这么大个人，改变自己现状的勇气都没有么？
工作累成狗？蜂鸟有话要说
生活在南美洲热带雨林的蜂鸟，主要以吸食花蜜为生。蜂鸟的心跳频率可达每分钟1000次，拍打翅膀的频率高达每秒中钟60次，这使得它们能量消耗非常快。为了满足身体高速代谢的需要，它们每天需要采集约2000次花蜜。但是森林中的花朵数量有限，且相距较远，为此蜂鸟整个白天都得忙碌地穿梭于丛林之间，与其他蜂鸟、蜜蜂等争夺花蜜资源。热带雨林几乎每天都要下雨，但是小小的蜂鸟不能像其他鸟那样躲起来避雨，而是必须冒着大雨，持续穿梭在雨中采食花蜜，不然很快会因为缺乏能量、体温过低而死。直到夜幕降临，蜂鸟才能停下来休息，进入一种“假死”的休眠状态，以极少的能量消耗来熬过湿冷的黑夜。
如今是拼爹的时代，这句话相信不少人会深有同感。只不过，我们大部分人的爹都是没得拼的，只能自己拼。我们究竟有多拼，细数起来也许你自己都心惊肉跳：上学前，参加各种兴趣班、训练营，只为领先别的孩子一步；上小学，假期被各种辅导班、兴趣班、假期作业占据，只为考个好成绩；高中时，每天六点起，十点半睡，一天十几节课，周末好不容易休息一天，还要跟家教补课；上大学，以为自己终于自由了，然而你发现你得到各种社团、协会、活动镀金，争抢优质的导师和课题，只为了毕业时有份好简历；工作后，晚上周末各种加班，“女人当男人使，男人当牲畜使”，只为了混口饭吃。
我们从小拼到老，折射出的是现代社会竞争的激烈。
对于这种无所不在、杀人不见血的社会竞争，学生物的我会这样解释：瞧，自然界你死我活、弱肉强食的法则仍然贯穿并引导着人类社会，一片几百平方公里领地里的两只老虎都存在种内竞争，更何况挤在一栋几百平米房子里的人类呢。
为了生存，我们无法不去竞争；为了让家人过上好日子，我们无法不去拼命工作。在这件事情上，我们的确没得选择，除非你与这个社会不再有半点联系。既然如此，我们只能接受竞争，承受辛苦。然而，比起我们吃草根、嚼树皮的前辈以及面朝黄土背朝天的父辈，我们吃苦耐劳的本事要差多了。生活条件比以前好了，劳动强度比以前低了，可我们心里的烦恼一点儿没少啊。归根结底，也许是因为我们懂得多，想得多，需求自然也多——所谓知足常乐，皆因“落后的社会生产不能满足人民日益增长的物质文化需要”啊。不过少年啊，我要跟你说的是，你这点苦放在自然界真的不算什么。你好歹还能逢年过节放个假，人家蜂鸟三百六十五天，每天一整个白天都得辛勤工作，一刻也不能停，多停几分钟就得饿死啊！
对于时刻活在饥饿边缘的蜂鸟来说，每一天的生活都是巨大的挑战，它们必须要付出一整天的辛勤劳动，才能换取活下去的权利。而对于付出汗水，就能衣食无忧的你，就不要整天陷在埋怨工作辛苦的情绪里了。
为什么你没有女朋友？侏儒鸟教你撩妹
自然界中的雄性总是最大限度地向雌性展示自己，以期望吸引雌性。生活在哥斯达黎加雨林中的侏儒鸟小伙子们，除了吃饭和休息，剩下的时间全都花在了练习向异性求偶的歌唱跳舞上。雄鸟求偶的方式极其特别，年轻的小伙子和老司机会组成乐队组合，一起演唱“求爱歌”并在树枝上大跳“求爱舞”。老司机主唱，发出清脆而节奏欢快的“嘟来嘟”叫声，小伙子则要努力跟上老司机的节拍和声调，以达到完美的合唱。它们还一边唱，一边在枝头跳双人舞，这样的唱跳一个小时内要重复近千次，直到雌性出现。雌鸟出现后，乐队才正式开始表演，在雌鸟旁边的树枝上，跳起令人眼花缭乱的舞蹈，直到赢得雌鸟的芳心。这时候，小伙子就会被老司机支开，独享和雌鸟啪啪啪的权力。清楚雌鸟不会看上自己，长尾侏儒鸟小伙子知趣地离开了。按照侏儒鸟家族的规矩，小伙子需要经过近10年的刻苦训练，跟随老司机们演唱300万次“嘟来嘟”，进行1000个小时舞蹈训练，才有可能升级为主唱，赢得雌鸟的青睐。
找对象是广大单身狗最头痛的问题，单身狗们的痛只有纸巾能懂……的确，现在的女孩子要求比以前高了，但反过来想，男生对女孩子的要求不也变高了吗？时代变了，我们不能强求现在的恋爱和婚姻还跟以前一样“淳朴”。就像哪个男人不想找个漂亮的老婆一样，那个女人不想找一个出色的男人呢？收入、车、房子，这些都是基本的，生活总得有物质基础。好吧，就算你没有基础，一技之长你总得有吧？上进心、责任感你总得有吧？好吧，这些你没有，那对妹子好一点，温柔体贴，呵护备至总是应该的吧？什么？！你想找一个不在乎你有没有钱，不在乎你有没有本事，不在乎你的人品，还对你千依百顺、忠心耿耿、任劳任怨、无怨无悔的对象？对于抱着这样想法的人，我只能给你这一条建议：少年，这世界上只有狗和小说里面的悲情女备胎符合你的要求。
在动物界，只有最强壮的雄性才有机会赢得雌性的芳心，大到狮虎、牛羊，小到猴子、鸡鸭，甚至连微小的昆虫都要为了争夺配偶而一决高下。身为人类，要求多一点，不应该吗？人也要考虑吃饭，也要考虑养育后代，更何况人还有精神娱乐、物质享受方面的需要。少年，你就别再怪妹子们现实、功利了。信奉“只要有爱就行了”的人，我想对你们说，爱情源于人类繁衍生息的本能需求，如果你连老婆孩子都养不活，谈什么爱情呢。
所以，别在只会抱怨现在的异性挑剔了，是该在自己身上找找原因了。侏儒鸟把撩妹技能练到满级才有啪啪啪的机会，小伙子，你还不赶紧发粪涂墙？
NO house, NO home！园丁鸟言传身教房子的重要性
“房子”可以说是园丁鸟一生的主题。在没有成年之前，雄性园丁鸟便要花费好几年时间来学习如何修建出精美、漂亮的“婚房”，以确保成年后能赢得异性的青睐。雄性园丁鸟先是在林中清理出一块直径3米~5米的空地，然后收集小树枝，用小树枝搭建出精美的鸟巢。不同种园丁鸟搭建的鸟巢样式会不一样，复杂的鸟巢会用到上万条树枝组成。搭好主体后，园丁鸟还会收集五颜六色的花瓣、果实、蜗牛壳、塑料片等来装饰鸟巢。为了修建出这样精美的“婚房”，雄性园丁鸟要在森林里往返飞行数万次，收集材料，花费好几个星期的时间来精心雕琢（而它们唯一的工具就是它们的喙）。它们还得提防情敌（其他雄鸟）来搞破坏，如果不小心被情敌得逞，它们还得重新修建。万事俱备后，雄鸟守在巢穴边，呼唤雌鸟。雌性园丁鸟闻声赶来，仔细地审视雄鸟精心搭建和维护的“婚房”。如果雌性园丁鸟对这个建筑满意，就会钻进“婚房”，和雄鸟啪啪。
对于工作了的、准备成家或刚刚成家的小年轻们来说，最头痛的问题要属买房了。买房是不是必须的，这个问题就仁者见仁智者见智了。但不可否认的是，每个家庭都终究需要拥有一套属于自己的房子，来容纳一家人遮风挡雨，构筑治愈心灵的爱的小巢。特别是有了孩子以后，买房成了所有年轻父母迫在眉睫的问题。
绝大多数买房者都是普通老百姓，咱老百姓买房通常只能父母帮忙首付，小两口慢慢还房贷。对于大多数工薪阶级来说，房贷是沉重的经济压力，尤其是在一线城市买房的工薪阶级，那点工资扣掉了月供，剩下的也就勉强够度日。年轻时说走就走的旅行一去不复返，日子过得小心翼翼、精打细算起来。
对现代人来说，房子的意义就跟古代土地对农民的意义一样重大，可以说已经成了幸福生活的一个要素，是安全感的一个重要保障。其实，不止中国，在其他国家也是一样，私有化的住房是幸福家庭生活的重要组成。人类对住房的需求由来已久，可以追溯到原始人时代，这种对固定居所的需要，在自然界同样相当普遍。鸟、蚂蚁、蜜蜂，都会修建居所来定居，其中，在园丁鸟这种鸟身上，“房子的重要性”更是体现得淋漓尽致。
虽然每只雄园丁鸟都努力打造华丽的“婚房”，但只有不到十分之一的雄园丁鸟能够与雌鸟交配。有房的都不一定找得到对象，没房的你可得多用心了。
带孩子好辛苦？帝企鹅只想呵呵
帝企鹅是企鹅家族中体型最大的一种，它们生活在南极大陆的岸边。帝企鹅是唯一一种在南极过冬的鸟类，当其他鸟类都迁往温暖的高纬度地带越冬时，帝企鹅选择留在南极大陆上，并在极度严寒的冬季完成繁殖后代的活动。每年，帝企鹅妈妈会产下一枚蛋，将蛋交给企鹅爸爸后，虚弱的帝企鹅妈妈便奔赴海岸线觅食。帝企鹅爸爸肩负起了孵蛋的重任，在接下来的两个月里，帝企鹅爸爸要不吃不喝的看护着蛋，忍受零下三四十度的低温、暴风雪和漫长的饥饿，依靠体内储备的脂肪存活。两个多月后，小企鹅破壳而出，帝企鹅爸爸会用咽喉内腺体分泌的特殊“乳液”来喂养小企鹅。又经过了一个月左右，外出捕食的帝企鹅妈妈终于回来了，为新生的小企鹅带来了食物。绝食了一百多天的帝企鹅爸爸终于能卸下肩头的重担，把孩子交给帝企鹅妈妈，赶往海边觅食。这个时候，帝企鹅爸爸已经是“瘦骨嶙峋”，体内的脂肪层减少了近90%，体重能从原来的38千克下降到18千克，足足瘦了好几圈。在接下来的半年里，帝企鹅父母将轮流外出觅食，给小企鹅带回成长所需的食物。
一个时常被人们忽略的现象是，如今单身主义越来越盛行了，打定主意一辈子打光棍的人越来越多。而结婚的人中，不想要孩子的人也多了起来。翻开生物课本，对生物的定义其中最基本的一条就是“繁殖”，然而进化成为智慧生物后的人类却主动抛弃了“繁殖”，这么一想有种莫名的悲哀。世界上的所有生命都在为了生存和繁殖后代而拼尽全力的时候，也只有人类会主动放弃生存和繁殖的权力。人啊人，要我说你什么好呢？
当然，我们绝大部分人，会过上结婚生子、百年终老的生活。过来人都知道，带孩子是人生中最辛苦的（但也是最快乐的）一件事。从怀孕、生产，到一把屎一把尿拉扯大，到成年后一路操心、经济援助、帮带孙子，可以说养一辈子的儿女，操一辈子的心。不少新婚夫妇会因为带孩子的事情而心烦意乱，甚至因为缺乏沟通理解，夫妻、家人之间爆发矛盾，甚至闹到了离婚，这不免令人唏嘘。其实，对带孩子这件事，年轻的父母们大可不必如此敏感，带孩子又苦又累是正常的，心里应该早有准备；带孩子不能面面俱到也情有可原，毕竟初为父母，谁都没经验，但不必过于担心带不好孩子：要知道几十年前三餐不保的年代，我们的先辈还不是一样把俺们爹妈妥妥当当地拉扯大？不堪忍受带孩子辛苦的时候，不妨向帝企鹅父母们学一下，学学人家的精神。
这样辛苦的养育，帝企鹅每年都要进行一次，而对大多数人类来说，一生只会生养一次（或两次）。我们比帝企鹅幸运的是，不用绝食，可以有很好的资源、很多的时间照顾后代——何不安下心来，好这件事？
