今天继续分享她的第六章的内容：
重复出现的行为表明了我们的内心需求
我们的每一种习惯,我们一遍又一遍反复经历的一些事,我们不断重复的行为模式,都来源于我们自身的某种需求。这种需求与我们的一些观念保持一致。如果这种需要不存在,我们煎不会有那样的习惯,不会有那样的经历,不会有那样的行为。一定有某种东西存在于我们身上,使我们需要变胖,需要糟糕的人际关系,以及失败、细瘾.愤怒、贫穷、虐待,还有我们身上的其他问题
一些人养成了各种不好的习惯,例如每天吃肥肉、吸烟、喝酒、挥霍无度，不正常的两性关系、骂人、和不良的朋友交往,甚至连犯罪都会上。他们也许对自己说过很多遍:“我再不能这样做了!”可是,话音刚落,使又去吸烟，饮酒、做对不起自己或别人的事了。
尽管他们也曾一再责怪自己:“哎,你太没有毅力,太没有原则,你太软弱了。
那又有什么用呢?只会徒然加重已经背上的内包袱。
与毅力和约束力无关
我们试图解决的生活问题只是表面现状,是外在效应。不在内部根源上下手,表面现状也是无法消除的。我们的毅力和约束力稍有松懈,病症又会滥生出来。
主动放弃需要
我对客户说:你一定有一种内在的需要,否则你就不会是这种情况了。让我们退一步,去主动放奔需要。当我们没有那种需的时候,我们就不再会期待香烟或者暴饮暴食,也不再采取消极的思维模式
我们首先要作的声明是:“我愿意放弃需要,放弃导致抵触,头痛,便秘，肥胖、贫穷的需要,”“我意放弃……的需要。”如果你拒绝这一点,你的其他声明就会变成无效的声明
我们给自己编织的网不能把自己缠得太紧,如果你曾经试图解开一团打了结的毛线团,你会知道强拉硬拽会使团得更紧,你需要耐心地轻轻解开些结,在解开你自己头脑里的那些结时。你需要同样的耐心。如果需要的话你
可以寻求帮助。最重要的是,在整个过程中你要爱自己。丢痒旧信念的愿望是你打开门锁的钥题。这就是秘密。
