一定要保证孩子的睡眠时间

　　充足的睡眠不论对成年人还是小孩子，都是非常重要的，它是一个人精力旺盛、工作和学习的基础。小学生每天睡眠应在10个小时左右，因此，家长应在晚上10点以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。

　　早餐不仅要吃饱，而且要吃好

　　有的家长早上不用早餐，起床后急急忙忙上班，这是不科学的，长时间不用早餐，不仅影响工作，而且影响健康。孩子如果不用早餐，往往在第二节课后表现得无精打采，或焦躁不安。因为饥饿，中午又常常暴饮暴食。所以，孩子早餐一定要吃饱，有条件的，还应改变花样，让孩子吃好。

　　教育孩子少用橡皮

　　橡皮的作用是写错以后擦掉改正。应该说，用橡皮本无大错。但是为什么说要教育孩子少用橡皮呢?这样做的原因是小学低年级的学生刚刚进入学习阶段，少用橡皮是为了培养孩子认真、细心的习惯，从这一点上说，少用橡皮的意义远远大于用橡皮。

　　从小培养规范孩子读书写字姿势

　　重视对孩子写字姿势的指导，引导孩子掌握基本的书写技能，养成良好的写字习惯。小学生正处于长身体、养习惯的关键时期，写字姿势的正确与否不仅关系到学习，也关系到身体的成长发育。从小培养学生良好的读书写字习惯，养成正确的写字姿势不但可以帮助孩子陶冶情操，增强求知欲，反映他们的审美观，更有利于保护他们的视力。

　　培养孩子阅读习惯

　　亲子阅读是让孩子喜欢上读书的最好的方法。和孩子一起看书，互相讲讲书中的故事，表演一下书中的情节，让孩子感觉到书中有许多有意思的事，读书是一件非常快乐的事。等孩子喜欢上读书了，家长就可以慢慢放手。

　　重视培养孩子的表达能力

　　表达自己的意愿，是互相沟通、展示自我的重要能力。无论现在学习，还是将来工作，对孩子来说都是非常重要的。因此，家长在培养孩子表达能力上，第一要鼓励孩子敢说，即使说错了也没有关系，敢说是表达能力的第一道关口。第二是引导孩子会说，会说是表达能力的基本要求，也就是按照孩子的思路表达自己的意愿，这样才是真实的、可信的。

　　引导孩子养成按时休息的好习惯

　　上学后，不比在家，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。

　　因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。

　　有意培养孩子的自理能力

　　孩子上学后，意味着他将在很多事情上做到独立，比如，按时上下学，按时上课，按时写作业，按时参与活动，能够整理自己的学习用品，能够与小朋友交往等等。在这些事情上，家长可以帮助，但是绝不要代替。

　　家长如果过分溺爱，什么都由家长代替，表面上是爱，实际上是害。有的家长代替孩子整理书包，有的家长接送孩子时，给孩子代背书包，有的家长甚至吃鸡蛋还代为剥皮，这样做是非常有害的。真正的爱是培养孩子的自理能力，不仅能在学习上自理，而且能在生活上自理，这对孩子的一生都是有益的。

　　如果孩子生病一定要先看病

　　小学初级阶段的学生由于年龄还小，抵抗力还很弱，加上刚上学，环境、生活都发生了不小的变化，所以常常出现一些身体不适应。遇到这种情况，家长绝不应轻视，严重的不适应，一定要先看病，需要休息的应该遵从医生的意见适当休息，千万不能因为害怕耽误上课而加重了病情!