我家宝宝3岁，宝宝吃饭时爱看电视，吃饭特别慢。每次都要追者喂饭，吃到嘴里还不咀嚼，一次下来一两个小时，头疼的要死，这个情况该怎么办？

孩子吃饭慢或不愿意吃饭，是宝宝现在还不太饿，或者眼前的这件事情对宝宝来说比吃饭更重要更喜欢。所以孩子会有一口没一口的吃，当然也有些孩子是喜欢父母喂饭这种疼爱他们的行为，这样他们可以享受下撒娇的感受。

当然孩子不好好吃饭有很多原因，例如家长没有给孩子灌输好的吃饭观念和态度。很多家长因为宝宝没有好好吃饭，怕宝宝之后会饿也担心饭会冷了等，所以会一口一口的喂孩子吃饭，这样慢慢的就养成了孩子依赖的习惯；有些宝宝甚至还从吃饭中学会到威胁家长来达到自己的愿望的方法。

孩子出现吃饭难的问题主要都是由于父母的行为。

有些父母看到孩子直接是威胁，什么不快吃就不买玩具、什么不吃就打、什么那么傻连个饭都吃不好等等，这些行为不断不能解决问题，还会让孩子吃饭问题越来越严重。

其实让孩子吃饭不难，很多家长也知道，只是大多时候被情绪掩盖了。

1，父母要和孩子讲述吃饭的重要作用；

2，和孩子一起制定吃饭的规则，例如吃饭要自己吃，或者要在20分钟内吃完饭，规定时间内吃完有奖励，没吃完就给以惩罚；

3，吃饭的工具像碗筷勺等要符合小孩子使用规格；

4，食物可以准备些孩子喜欢的，注意大小长短要符合孩子和不要强调某食物让孩子挑食；

5，孩子有问题时不要责备，要多帮忙多反思；

父母们缺乏的不是对孩子的爱，而是对孩子爱的认知；所以经常会在无意中伤害到孩子。