换位体验

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心理学中有一个词“同理”,刚开始学时,也知道同理就是感受别人的感受。可是如何感受别人的感受?却不是那么容易去做到。因为你不一定有别人所经历的那种经历,所以要去感受也不容易。

那么是不是你经历了就一定能感受别人的感受呢?也不一定。比如你经历了一种造成疼痛的事件,可能你会觉得不那么痛呀!但是别人的痛域比较低,相同的刺激不同的感受,别人会觉得很痛。如果我们据我们的感觉去推测别人的感觉,那其实是一种猜测。

换位体验是做到同理的一种方式,但不是唯一方式。通过换位体验,我们能够更加接近的了解他人的感受。但同时,我们一定要更多的去了解他人的感受,让他谈自己的感受,而不是随意的去猜测。

甘德礼2019年1月3日22.03

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