小虎安防运动为期7天的集训，我给自己定了个目标“勇争第一”成为小虎安防运动新鲜的血液和强劲力量。 今天是集训的第一天，伴着初升的太阳和鸡鸣声，我和大家一起起床集合参加早操，基础的冲拳训练让我手臂整整发酸，使我在后面的4节安防操顺利的学会了，早餐中广播里军歌响起，使我回想在budui的生活，那种充实感实实在在的体现。 上午开营仪式使我加入小虎安防运动的决心，黎老师的授课让我知道了团队力量，特别是在A到B的小游戏，更使我在思维上对事情的一些改变，影响最深的一句话借助身边一切资源。下午谢老师的授课让我收获满满，原来沟通是这么一回事，以前说话语无伦次，没有逻辑，现在我学会了以讲故事的方法与人沟通，季老师的授课使我认识到给人授课一些流程。 在这一天的学习中，身边出现好几个拔尖的同事，他们积极，勇于表现，脑子学的比我快，心里产生的极大的自卑，但是我对自己有极大的自信心，课上学的动作和教学流程没有理解透彻的，利用课后时间勤加练习多请教，我相信有句老话叫笨鸟先飞。
小虎安防运动日总结三班(黎怀龙)
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