曾经的我
轻度抑郁，迷失自我
自从去年生了第二个宝贝后，人变得特别恍惚与脆弱。
经常一个人的时候无缘无故的流眼泪，经常找老公吵架。
记得有一次老公出差，正巧那几天我牙痛不舒服，他太忙没有及时关注我。
牙齿的疼痛和心里的难过控制不住自己悲伤的情绪，哭了一整天都没搭理他，老公发现我很不对劲，提前结束出差回来陪我。
工作中跟同事说话经常心不在焉，基本说完就忘。
给管理层开会，今天晚上才整理会议内容。好几次会后都会有管理层发私信问我，主推项目的业绩数据不对，好像奖金也没发给我？
这种状态一直持续着，曾经那个精明能干，积极乐观的我，不知道去哪里了……
3月28号那天，二哥从杭州过来，跟他一起吃完午饭，他突然来一句:“嫂子，我觉得你应该参加行动营学习一下，你看我和伦总的进步这么快，你也得到跟上节奏呀”！
看到老公和二哥的巨大变化，让我更加不安和焦虑，暗自下定决心一定要改变自己！
行动营，我来了！
22天的改变与收获
001自律
7号的白天在老家办事，晚上凌晨才安顿好住的地方，为了争取看书的时间，我和宝宝那天晚上都没有洗澡，直接把他丢在地上玩。第二天还要很早带着他出门，那天差不多快到12点了，我让朋友帮我带着宝宝，争取到了11点47分完成打卡，这是我最晚的一次打卡时间。
002积极
2号是正式学习打卡的第一天，排长一早就在群里宣布我们要竞选班长，主要是负责提醒其他伙伴打卡，带动群里的氛围。我们排的老铁们平时都很忙，消息出来半天也没有人回应。
我想到平时不管我们有什么事情找他们，他们都会很用心给予我们指导和帮助，从来都没有拒绝过，让我感受到了温暖。
我主动回复:如果晚上还没有人愿意做班长的话，我愿意帮排里分担工作，尽一份力量与责任。
我开始尝试着加排里所有老铁的微信，跟每个老铁都有互动，因为只有真正熟悉了解她们才能更好的开展工作，她们才会更积极的配合我。
到了晚上了，排里还是没有回应，排排单独找我让我做了班长。
我们排的苍苍是医生，经常要倒夜班，常常没有时间回微信。我会给她留言，让她不要太累了，学会照顾好自己，多争取点时间休息，只有休息好了才有精力学习完成打卡。
通过慢慢熟悉和了解后，她们会积极的配合，我们群里的氛围好了很多，大家忙完都会在群里回应和互动了！
如果换做以前，我会当做没看见，本来都不关我的事，人家都不回应，如果我回应会觉得自己很怂。我这次不怂了，是因为我想为排排分担一点。
003利他
猫叔说利他就是最好的利己
印象深刻的是20号那天给咱们排的小关关拉票，为了一心想帮助她实现当演说家的梦想，当时已经豁出去了，私发有加微信的老铁拉票，也有在大群刷屏了一个多小时，平时我是最不爱刷屏的。最后大众投票她排名第一，当时的心情比关关还激动，感觉自己特别有成就感！
如果你是一个持续利他的人，你能交到更多朋友，你会得到更多机会，在你需要的时候，也会得到更多帮助。明白了这个道理后会把别人的需求放在心上。
004提高读写书
对于我来说，读书是让我最头疼的事，我一看书就会打瞌睡，读书就是我的催眠方式。现在一天看一本，还要打卡输出，这简直要了我的命。写作也是，自从出了校门这么多年来从来都没有写过，完全没有感觉。
打卡的第三天晚上，我因为不会写，整整发呆了两个小时，老公醒来看到我还坐在那里说了一句:“老婆，今天太晚了，明天早上写吧，这你不睡觉我也睡不着啊”！
我堵气的说:我都没看明白，怎么写嘛，再说我又没有打扰你睡觉”！这一闹老公直接抢手中的手机要帮我退出行动营。我当时就急了，跟他撕扯了半天，拗不过我还是被妥协了。后来我学聪明了，看不懂我直接看书评，领悟书中的要领与精髓，找到主题，通过自己的经历和故事来展开写作。
005突破
在行动营学习的22天里，我获得三次最佳提名、两次今日最佳，行动力，全勤，等勋章，这都是自己坚持下来的收获与肯定！有了这些肯定，让我在生活当中更积极与自信了。
特别值得提出的是对老公的态度改善了很多，他前两天出差回来，看他这么辛苦，主动给做了一顿饭，说了一些暖心的话，让他特别的感动，激动的对我说:“老婆，我爱你，我的老婆又回来啦”！
工作更高效了，开会会提前商讨问题，利用“零秒思考”列清单，将需要处理的问题通过清单的形式罗列出来，第一时间在会议上解决问题，通过学习零秒思考提高了我的办事效率。
门店有什么问题列好清单立马赶到店里给管理层现场开会解决问题，尽量将问题不拖延，不搁置。
给一个想要离职的员工，通过把学习读过的《优秀到不能被忽略》这本书里的精华耐心地给她引导:
咱们不能为了一味的去寻找认为适合自己的工作，不要盲目追求自己的想法，先不断打磨自己的技能。只有当你获取了足够的资本，你才能获取更多的自主力，这时候你也就有了做其他事情的资本了，正确地工作胜过找到正确的工作。
最后这个员工成功的挽留下来了！
结营后计划
——践行是改变的根本
001每天看5分钟的书
书是一定要读的，自从读了《微习惯》后，潜意识里一直都在提醒自己，让自己慢慢养成学习的习惯，由美容专业方面的书开始读起，看完分享给店里的员工，帮助她们提高专业知识。
002每天早起5分钟搞卫生
每天早起7点起床搞5分钟的卫生，家里孩子太多太乱，想要通过微习惯来改变自己不爱打扫卫生的习惯。
003每周发表一篇文章
通过看书养成及时输出的好习惯，每周发表一篇文章提高自己的学习效率，虽然我的文笔不好，但是我通过后天的努力，坚持不断的学习一定能提高自己的写作水平，因为滴水可以穿石。
004每周语音分享十分钟课程
利用上班的时间，将学习到的新知识在工作群里语音分享十分钟课程，锻炼与提高自己的演讲能力。
总结:
通过22天的学习让我找回了迷失的自己，曾经那个恍惚脆弱的我不见了！
马上就要结营了，但我的学习之路才刚刚开始，我想对自己说:
——行动是最好的良药
读好书，见牛人，勤写作，爱分享，重践行，常利他，让自己变得更好，是坚决问题的关键！
感恩:感恩遇见猫叔，让我有机会进入剽悍行动营学习，重新帮助我开启了学习之路。
感恩遇见行动营五连的所有管理组的大大们，是你们无私的奉献帮助我快速提升自己的读写说能力。
感恩遇见13期所有老铁，因为有了你们，才有了这期完美的精彩的学习之旅。
感恩自己能坚持这22天学习，让我收获满满！
