每个人都有自己心目中理想的生活状态，自己想要过的生活，绝大部分人的理想生活永远是理想，活在现在与理想的现实中，在现实中磨灭了自己的理想。
人焦虑的本源是，自己的能力匹配不上自己的欲望。
想让自己不焦虑，有两种途径可以解决，一是提升自己的能力，二是降低自己的欲望。
现实与理想之间有着差异，如何把现实变为理想的自己
现实与理想
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