照镜子的说法由来已久。
我们都知道，唐太宗李世民曾经在魏徵病死后，难过地说过：“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。魏徴没，朕亡一镜矣。”
镜子在这里，就是比喻，可以让自己得到自省的一个工具。
我们可以通过这面镜子看到真正的自己。
心理学上就有一个镜子技术，它是由美国心理学家布里斯托总结出来的。
它是一种可以增强你的信心，强化激情的方法。
同时，也可以用在很多方面，比如可以改正你的缺陷，帮助你塑造自己所期望的人格等。
今天，我们也可以结合以史为镜、以人为镜的理念，把镜子作为一种自我反省的心理学上的技术，通过一面镜子去找到自己的内心。
在生活中，每个人都需要一面镜子，来看清自己心里最真实的一面。
镜子自身不会教你如何穿衣服，但镜子会告诉你穿的怎么样，之后你还可以有一个新的选择并进行改进。
通过照镜子反省，就是要找到自己的缺陷或者盲点，认清自己需要改善的地方，不断提升自己。
