一、是否购买火车票

2018.11.14 在关注的“成甲”公众号看到了推文《靠近优秀的人比自己努力还重要》，然后又看了第二篇推文《“曾迷茫到绝望，现日入过万”7个激励你的改变故事》，有点动心，于是思考是否要付费报名，不过一开始还是没有下定决心，真正纠结了1天，后来突然想到了一句话：

当你不能决定的时候，那就去做吧。

于是就果断付费报名，就像是购买了火车票，上了火车了。

现在回想起来，非常庆幸，我相信由于这个小小的举动，我的2019一定会是不一样，一定能够有更多的作品声音的。

二、火车上的最美风景

1 这是我第一次花这么长时间（从开营到听课到填表格，总计13个小时左右）做一个长达一年的计划。（其实我自己工作中做过五年计划，但是，花费时间仅仅为30分钟。）这次是在老师的科学指导下，真正深思熟虑制定的计划，填写了7张表格：

（1）人生跳跃蓝图

（2）我和我的榜样

（3）人生成就九宫格

（4）梦想时光轴

（5）2019年的三大期待

（6）期待对对碰

（7）2019年的全面期待可能性和可行性都得到了极大的提高。

2 对自己更有自信了。设置的目标经过长时间的思考，都是我极其想要达成的，对于可能会出现的问题，我也都思考过，并且给出了解决方案，所以我相信我能够达成所有的目标的。

3 这次的学习和制定目标的过程对于我以后制定各种计划、目标都有极大的借鉴意义。尤其是期待对对碰，更是可以让我全面思考怎么从期待转化为目标。

三、在火车上的一路感受

1 当老师要求我们在人生跳跃蓝图之前的部分打上叉，这些年都已经过去了，不能掌控了。我的最大感受是：真是时不我待啊，我之前浪费了无数宝贵的时间和精力，而自己成就太少了，所以觉得自己很失败。进而下定决心接下来要好好利用好宝贵的生命了。另外，我们大多数人其实之前也看过人生月份表格，但是，从来没有真正去想过，也从来没有真正去思考这意味着什么，基本看完了感慨了也就结束了。而这次想清楚了以后的行动，实在太重要了。

时间自顾自地离开，不被任何人的意志所改变。所以，真的要珍惜时间，管理好自己。

2 当老师让我们填写未来一个又一个7年规划和想象时，我发现真的好难写，因为我真的不知道未来的自己能干什么，以我现在的感知，还是继续在学校里带着，继续当老师，再加上我的兴趣爱好：写作，还有别的什么可能性吗？我自己对于未来的可能性真的不了解。我也要去见识更多的牛人吗？我的一个同事，她对中国文化充满了兴趣，她说过个几年，会辞去工作，投入自己的兴趣爱好古琴中去。但是我自己呢？暂时没有答案。

3 当老师提到了很多人对于自己人生的最终期待，比如说：

你是个大气、智慧 的人；

你是个温良恭俭让的君子；

你是个智商高情商高的人；

你是个终身学习的人；

并且问你希不希望和他们成为好朋友，并建议我们更换自己的朋友圈，寻找有内在力量的朋友，为自己赋能，让自己有力量往前走。

我立刻觉得很感动，眼睛都有点湿润了。我也要成为自己立志成为的人。而如果身边有这么多正能量的人，确实是比较幸福。首先我要寻找我身边充满能力的人，然后自己成为这样的人，再带动周围的家人、朋友、同事一起前进；另外，还可以在网络上寻找这样的人。

4 听完上午的课，感受最深的就是笃信：要相信自己，我自己之前对自己的设限实在是太多了。所以，这次真的不要不要给自己太多的框框和束缚了。

5 当老师谈到“期待对对碰”的时候，我就想着这些方法确实非常具体，方方面面都想到了。从期待开始，到价值和意义，再到最终成果，然后列出主要任务，接着风险识别，预测会遇到的问题，想好解决之道，最后目标描述。一开始不太理解，但是老师提供了一个具体的例子，一下子就让我容易理解多了。我的2019年的三大期待全都可以这样来思考、实施。这种思维模型真的很好、很强大、很有帮助。而这些都是永澄老师潜心研究的思想的结晶，我们暂时并不需要原创，只需要去行动就行了。

当然，在真正思考的过程，也需要查阅很多资料，做很多准备的，否则根本写不出来。

6 当老师要求我们给自己选择2019年的三大期待中的一个思考价值和意义之后，我立马觉得第一个目标一旦做到了，好处多多，于是就更期待、更有动力来做这件事了。当然我也知道需要投入大量的时间和精力，因此必须安排好具体的时间来做这件事。

7 当老师要求我们填写风险识别之后，我发现我确实可以想到最有可能出现的问题和困难，我也使劲思考，到底怎么解决。总而言之，方法总比问题多，需要我付出时间、精力、金钱，勇敢地去做很多必要的事情。

8 四步七表法这么讲究，要是不来听课，我肯定不会填，也不理解这其中的原理。

对于我以后做决定有很大很大的帮助。不光是制定年目标，也可以用来制定半年目标、季度目标、月目标，或者周目标，道理都是相通的。易仁永澄老师专注这个方面这么多年，确实不是吃干饭的，特别有用。我现在的感受其实还不是特别深，估计，要在实践的过程中，才能越来越体会到吧。其实，所有这些都需要元认知能力。如果是之前的我，可能会觉得更加困难，现在的自己觉得还行吧。毕竟我一直在思考，在写作。

9 最后的英国威斯敏斯特大教堂墓志铭再次让我深刻地意识到：

先从改变自己开始；然后，慢慢改变家人，改变朋友，至少让自己生存的这个小世界变得美好健康。

四、火车上的我已不是站台上的我

其实，我细想了一下，如果没有这个课，我其实也知道自己大概该干些什么，但是，从来不会这么深入地思考，也没有想象过自己未来几十年的可能性，这些工具真的很好用，打开了我的视角。

另外，老师给的信念，让自己对自己更有信心，也非常有价值。

当然，最有价值的是自己做成事情，对自己的信心才会油然而生，而之前的那些口号其实用处不大。我们大多数人其实还是非常理智的，对自己的缺点也都非常了解。他的价值既有底层价值观，也有极为具体的方法论。

加入这个热血、行动力超强的微信群，非常开心，真的见识到了好多牛人。对比之下，发现自己的履历实在实在是太浅薄了。所以，下定决心，要让自己的经历更加丰富，要更加勇敢，要更加有耐心，要更加专心投入，让自己的三大期待成真。

五、推荐这趟火车旅程给朋友

有一个特别牛逼的老师手把手地教你怎么定年度目标，价值巨大。如果靠着自己摸索确实会比较困难。而花费了不多的钱，就能让你整个一年都过得更充实、更好、更有成果。

这门课程真的可以让你认真地思索接下来一年的目标。等我达成了目标，我会以各种成绩和作品向你再次证明的。

六、感谢火车上的各种乘客

1 我最感谢的是火车列车长：

易仁永澄老师，既给我打了鸡血，也提供了科学的方法和工具，让我第一次畅想了自己的未来，为接下来的一年制定了具体的计划。

2 其次，我感谢火车的乘务员们：

群里的班长和学姐学哥们，他们的超强行动力学习力，利他精神，丰硕的成果，神一般的记笔记速度都让我叹为观止。

3 我要感谢一个车厢的乘客们：

我的小组成员们，她们也都是学校老师，我们互相交流，互相督促，完成所有的任务。她们和我一样，都购买了很多课程，都是热爱学习的人，所以我们的小组名字叫“赋能教师对”。当我看到Faye-Wang的笔记和感恩日记，2018年成就事件，都让我深刻感受到大家都是超级努力、上进、苛求若渴的同一类人，看到何丹同学越来越清楚自己的目标，并不断学习，我也在被她们赋能着。

4 最后，感谢我自己这个购票上车的乘客

总共投入了大约20多个小时学习这门课程，听课程，填表格，写复盘，目的单纯，就是为了让自己变得更好。

七、火车一上路，我期待着以后更美的风景

要相信自己，你现在已经成长很多了，不要害怕，勇敢地往前走吧。

只有自己能为自己负责，我想有更美好、更健康、更自律的生活和工作，我想当一个认真负责的好妈妈，我要当一个善于教学、会鼓励学生的老师，我要当一个潜心研究的科研员。

你现在已经36岁了，第3个本命年了，7年是一辈子，也是新的一辈子的开始。

你自己都不知道、也根本无法想象你将来能达成什么成就。

千万不要给自己设限，不要被现在的身份所绑住，也不要被自己所在的小城市所困住，勇敢尝试新事物，拿出120分的勇气和自信去做一切能够让自己成长的事情吧。

当然，这些都不是白白就能看到的，需要你竭尽全力，付出无数的时间、精力、脑力、心血，才能真正欣赏到这些风景，否则的话，这些风景就会如镜花水月一般。

你一定要相信这列火车可以带你去往你想去的地方，并且让你欣赏到路上从未见过的、与众不同的风景。