今早看热榜时，看到刘涛健康日记上了热榜
42岁的她，马甲线，蜜桃臀，堪称完美
与我的水桶腰，麒麟臂形成鲜明的对比
也许这就是名人与普通人之间差距
想练就这样的身材，何尝容易
首先得忌爱吃油炸食品的嘴
还时不时得轻断食
隔三差五跑去运动
还不能光做一种
得有氧无氧搭配着练
不然达不到这种效果
当然早睡也得配齐
不然体脂率降不下来
我就比较利害
每天不到1点不睡
不是三高食品，吃起来不香
运动那是更没时间
三不五时还怪自己不自律
自责愧疚几分钟
第二天醒来还是走老路
安慰自己道，大家都是这样过
我真是服了，我这个“老六”了
说多了，都是痛，搬砖
