2022-1-14晨间日记

今天是什么日子

起床：2:00

就寝：22:00

天气：黑不溜秋，冷

心情：兴奋

纪念日：今天是放寒假的日子


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：健身锻炼频次保持至少一周三次

习惯养成：每天固定中午或下午抽出一个小时运动


周目标·完成进度

刚开始


学习·信息·阅读

跟娃一起阅读，根据圆桌派内容


健康·饮食·锻炼

轻断食+健身

人际·家人·朋友

沉浸式放假，回归家人朋友

工作·思考

梳理年后的工作内容，排好优先级


最美好的三件事

1.吃火锅

2.陪娃玩

3.大扫除

思考·创意·未来

进入新部门的第二年，找到属于自己的工作节奏，2022年要有条不紊。

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