天气热了，就该要跑步，清早跑了六公里，大汗淋漓，衣服都湿透了，就像是用汗水洗了一个澡一样，特别过瘾的感觉，跑完步看这个世界，都明亮了很多，我也一直认为，有什么想不开的事情吗？那就去跑步吧，跑着跑着说不定就想明白了呢。
进入六月份了，对于这个月又是新的开始，对待工作还有生活，也有必要再警醒一下自己，现在已经是六月份了，一年都快要过去一半了，年初在工作上制定的目标，完成了多少？也应该好好在中期复盘和修订一下；对待个人生活方面，除了严格控制一下酒以外，另外，很长一段时间，早上起床的时间都太晚了，之前要求六点钟起床，做到了几次呢，印象中今年都不超过五次，早上起的晚，还是在于晚上睡的太晚，从今天起，看看能不能做到晚上11点就睡觉，早上6点钟起床。希望看到一个更自律的自己。
