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人是一种喜欢偷懒，喜欢逃避的动物，过于艰巨的任务，过于远大的目标，容易让人产生畏难的心理，会自己告诉自己：实现不了，很难成功，从而选择放弃。
樊登读书在讲《意志力》时提到过，培养意志力最好的办法，就是给自己竖立一个很小的目标，每天去完成它，这样就会使意志力得到很大的提升。
有人尝试过，小的目标往往能坚持更长的时间，并且能取得很好的效果。
我们看许三多是怎样完成那三百三十三个腹部绕杠的，也许能验证这个道理。
许三多在没人的时候能做27个，史今跟连长说许三多能做30个，为了获得连长的肯定，史今与连长说好如果许三多能做50个，先进班集体还给三班。
这个任务在许三多眼里是有难度的，而且是被许多人看着的情况下。但班长的期待和连长的许诺，让他不得不赶鸭子上架似的争取一下。如果史今和连长一开始就让他做300个，许三多可能无论如何也不敢尝试。
不知是许三多转晕了，还是是战友们的加油、起哄声太吵，许三多搞不清楚做了多少，环了一百六十多个后，问班长够50个了吗？
史今告诉他，没有，早着呢，甘小宁说“许三多，再努把力！”白铁军对许三多说，“平均水平还没到呢，你至少得赶上我吧。”
白铁军的水平和许三多差距不大，许三多努把劲就能赶上，人们对于自己容易翻越的障碍，是愿意尝试的。在许三多努力环了一个后，战友们对他说：”再来一个。”
这句话很重要，在许三多快坚持不住的时候，如果让他再做十个，很可能都会把他愁得掉下来，而这个没有压力的小目标，让许三多重新启动起来，一直做到第三百三十三。
许三多做腹部绕杠的过程中，没人告诉他已经做了多少，他不知道数目，就一个接一个地做下去，直到史今告诉他达成了目标，他就再也坚持不住，摔了下来。
有首歌唱得好，“要想飞得更高，就该把地平线忘掉……”忘掉已有的成绩，保持空杯的心态，才能取得更大的成就。
谁也不相信自己可以一步跳上房顶，但是如果有梯子，让他一步一步往上爬，那么梯子能搭多高，他就能爬多高，不管是世贸大厦，还是珠穆朗玛！
不积跬步，无以至千里，如果关注于千里，那是一眼望不到边；如果致力于跬步，就能做到千里之行，始于足下！
