现在当下很流行各种修行，我觉得最重要的就是睡觉，睡饱了，才有精气神。睡到那种浑天暗地，与天合一的感觉。
我现在最爱做的事就是睡觉，在梦里可以做一些自己现实生活里做不到的事，比如去开很快的车，去游泳，去潜水，去滑翔，特开心，感觉好像进入平行宇宙啦，醒来之后的自己，有时候会记得一些片段，有时候什么也不记得了，所以老人经常说一句话，天大的事情下来，睡一觉就好了。真是佩服老祖宗的智慧。睡觉真是一枚良药，因为只有睡眠足了，才有精气神，我之前也是特爱看一看，后来发现算是推送自己爱看的，就厌倦了，不再去看，还不如去读书，书里面都是智慧，在智慧的海洋里畅游。之前经常听朋友说一句话，听了很多大道理，却依然过不好这一生，我感觉是因为只是听说了道理，学习了知识，而没有去转化，要把知识转化成智慧，定才能生慧。
