中原焦点团队祝澜 1070天 2020-12-1
每个周二我都有晚自习，有时还轮到我值班。今晚，两者具备。为了可以参加卢老师带的《超越奇迹》读书会，我央求同事给我调了晚自习，但是值班室动不了的。学生晚上8：20下晚自习，早了10种，不太影响。感谢卢老师的引领和两位老师的助理，使读书会有条不紊的进行。
今晚收获：
1、目标必须正向、所欲、具体、可行以及人际情景互动化。
2、目标是咨询师和来访者共同建构协商的。
3、焦点作为一种归纳性疗法是由实践归纳总结而形成的，它区别于其他学派的理论指导实践。
4、焦点的基本理念：没有问题无需治疗；如果有效，那么就深入下去；治疗如果没有效果，就要及时尝试其他方法。
