给关节损伤朋友的练功参考|学员心得

2017-12-05 实战养生的 无极太极

大家好，我叫齐若程，是无极太极第五十六期实战课的学员。目前是一名高中生。

我一般是早上起来站半小时无极太极的桩功，练习内家铁布衫等功法。中午再练各种实战功法。有的人可能会疑惑，说四节课能学到什么，其实这四节课是一个浓缩的课程，里面有很多精华的好东西需要在课后用一段时间去巩固练习，内容其实很多。

赵老师曾经笑着让我全力打他的肋骨，他一点不疼，还说很舒服。此后我也认真练习无极太极，练习内家铁布衫仅仅三周的情况下，加上以前自己的基础，就可以让班上一个练散打两年的同学全力重击而不疼。果然明师正法很重要。

目前我还没有参加过分会活动，但十分期待着能有这样的机会。我们是实战班，但是却有两位师兄在两周内先后通了周天，让人不得不感叹缘分真是个奇妙的东西啊。课程结束之后又有一个师兄通了周天。我平时练功都在家里，也非常感谢家人还比较支持，偶尔周末早上会去小公园练习，环境好，就当给自己放个小假了。同时劝告即将有家室的师兄们，选择配偶很重要，不然会影响你的练功。

我之前和班上一个经常健身的体委掰手腕，因为僵持太久的原因回去后手腕就开始痛，后来练拿重一点的东西都很吃力。养了一段时间本来好了，结果去了一次练散打的武馆，出拳出的太多了，结果手腕伤势又加重了。通过练习无极太极正宗内家拳，我的手腕已经好了很多了，我有信心将他完全恢复，感谢无极太极。

练了无极太极之后，知道自己是练正宗内家拳的，心里自然会有一种自信的感觉，赵老师上课讲的心法，也改变了我们的很多价值观，使我们能更好地生活。班里有的时候老师在讲台上讲题，会有一些学习很好的同学在下面互动，我们这些跟不上的人就只能默默地坐着。很多同学都因此觉得自己笨，很懊恼。我以前也有过，但是后来感悟到了学习应该和练内家拳一样，以郭靖为偶像，傻练傻学，但是要坚持下去，恒者无敌，最后必定会有收获。

我小时候练过跆拳道，后来生了一场大病，体质变弱了，家里就不再让我学了。后来听说依然留在那里的同学有两个都先后因为训练不当而骨折，真是暗自庆幸早就离开了。后来练习散打，有了些实战能力，同学们之间都不敢和我开一些打打闹闹的玩笑，很容易把他们弄疼了。但是为了读书搬了家，离武馆很远了，考虑几年后还要去外地读大学，更没机会继续练习了，其实我早就知道无极太极，但是还是在犹豫网络是否能保证练功效果。直到我的一位英语老师，一个很幽默的小胖老头，谈到他女儿手机被学校老师没收之后会立马买个新的给她的时候说“现在是个信息时代，几乎人手一部手机，我们要学会利用手机为人服务，而不是逆流而退还去坚守以前的所有东西。”再考虑到无极太极的无可比拟的方便性，我立马报了名，也算是了了一件心事吧。

我其实考虑过大学做编导，但是家里负担不起艺考生的费用，不得不放弃了。自学过一段时间周易，算了几次，应该是上天眷顾吧，还是比较准的，甚至有几个准的吓人，看到几千年前的易经书上写着确实发生在自己身边的事的那种感觉，相当震撼的。有机会我也要报易经班，同时对中医有兴趣，期待中医班的正式加入。

对于感情，不是我这个年龄要考虑的，而且我的卦象显示功成名就之前不宜娶妻，对我来说武术是最大爱好，所以嘛，先把功练好，不着急的，嘿嘿。

我最大的梦想就是将来可以做自己喜欢的事，并以此为职业，从一而终。目前最喜欢的就是功夫，嘿嘿。生活的话平淡就好，苏轼说过人间有味是清欢。心中英雄的话是杜月笙，他很仗义疏财，不像同时期的大佬陷于地位与金钱之中无法自拔。

我在寒假的时候参加过一场作文比赛，是在北大举行的。所以我们有一下午的时间参观北大。我们是四个人一起走，我们遇见了一个穿着很破旧的老奶奶，在喂一群猫，两个小伙伴看见猫就走不动了，我只好和另外一个朋友走了。结果后来我们回来找到他们，才知道那个穿的像拾荒者一样的老奶奶是北大的计算机教授！还给那两位朋友即兴上了课。早就听说过很多学之大者都有怪癖，没想到真被我遇上了。或许正因为不注重外表，才能把所有的精力用在事业上吧。

我从小就喜欢读书，也喜欢自己创作。目前比较有成就感的就是我每天都坚持至少在QQ空间里发一些原创的比较美的句子，就有的同学把它们抄到了本上，还有很多人问我可不可以拿走，这是让我很高兴的。也曾经在一些小乐队里为他们写歌词。在这里为大家献上一句拙作吧：不愿白发时默默摇着木椅，望上苍赐我一生的好奇。希望大家永远热爱生活

编辑：经韬纬略

来源：无极太极