黑夜来临，万物沉睡。

唯有城市，灯火通明，车流不息，大自然早就睡了，人类却仍旧清醒。

晚睡已经成为大多数人的日常，熬夜的危害谁都知道，却无法拒绝熬夜的快感。日复一日，今天懊恼昨天的晚睡，明天重复今天的忏悔，恶性循环像个怪圈，把人拉进黑色地带。

天黑了就该睡觉，连小鸟小虫都知道的道理，人怎么不懂呢。你看它们白天再怎么多嘴，到了日落就乖乖闭上嘴巴睡大觉，不然第二天哪有精力吵吵嚷嚷。

遵循自然的规律吧，做一个健康的人。

别熬夜了，年轻人，亚健康不是说说而已，狠起来可是真要命。

身体胜过一切。

那么，睡吧。

晚安，全世界。

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