孩子成绩一直上不去，有可能和父母对孩子的期望过高是有关系的。

如果父母对孩子的期望过高了，孩子怎么努力都完成不了，无形中就造成了孩子的压力。

适度的压力可以激发学习兴趣、提高学习效率，但过度的压力就有可能造成孩子的心理负担。

当孩子一次一次地努力，却一次一次地受挫失败时，她就感觉不到希望，就会觉得很无助，对自己的能力产生怀疑，对家长的期望感到愧疚。所以，尽管孩子很努力，在压力太大的环境中，还是无法提高学习成绩的。

还有一种可能性是学习方法不当。

在我们身边，有些学生轻轻松松学习成绩就能名列前茅，而有些学生埋头苦读成绩却停滞不前。根据您的描述，孩子很努力，成绩却一直上不去，可能和孩子采用的学习方法有关系。孩子花了很多时间在学习上，做了很多题目，但却没有真正掌握到知识。

那么，学习方法由何而来呢？它是由学习过程和学习内容决定的，即怎么学、学什么的问题。

只有采用适合自己的学习方法，才能达到事半功倍的效果。正确的方法会使学习变得轻松而有效，让孩子体会到自己学习能力的提升，学习成绩的进步，对激发孩子的学习兴趣、建立自信也是很有帮助的。

了解了原因之后，我们再来探讨一下，作为家长，应该如何来帮助孩子呢？

对成绩的期望要适中

家长要注意调整自己的心态，对孩子成绩的期望要适中，不能过高，也不能急于求成。请家长们放平心态、冷静地观察，发现孩子的优势，然后进行有针对性的培养。在学习过程中，家长要不断地鼓励孩子，帮助孩子树立学习的信心，让孩子找到一条适合自己的发展道路。

教给孩子科学的学习方法

有的孩子花大量时间背书、做题，每天在题海中挣扎，可结果还是一无所获，这就要在学习方法上进行调整。学习方法并没有统一标准，每个人都有着明显的个体差异，学习方法也带有个人色彩，只要适合自己的方法就是最好的。当然在学习过程中，也有一些普遍的规律，如果家长可以把这些科学的方法教给孩子，对孩子的学习是很有帮助的。

循序渐进，支持孩子，鼓励孩子

孩子的改变是一个过程，是需要时间的。所以请家长允许孩子慢慢来，一点一点进步。当孩子取得进步的时候，家长要表扬孩子，告诉孩子他是很棒的。当孩子遇到困难的时候，家长应鼓励孩子，帮助孩子一起克服困难。这个过程需要家长耐心地引导和支持，把对孩子的爱放到孩子生活、学习的每个细节中，让我们一起期待孩子的进步！