4.28 早上空腹没有排便，体重113.4
早餐：喝了600ml的咖啡，吃了两个鸡蛋，吃完还觉得饿，但是送完逗哥上学之后感觉肚子不饿 了。9点钟左右想拉臭臭了，拉出来都是黑色的。上午的时候还是会感觉有点饿。然后感觉有点低血糖，头晕。
中午：牛肉，手撕鸡，排骨，瘦肉，吃了两块淮山，下午一直想睡觉，没有精神， 然后下午4点左右又吃了点花生瓜子当零食，吃完后感觉没有吃晚餐的欲望了。
晚餐:其实不怎么想吃的，但是觉得不吃又不好，就吃了点排骨，几块鸭肉，吃了一点丝瓜，真的太想吃素菜了， 一下午头都是混混沌沌的，生酮反应还是有点严重的。
今天有出现手脚发麻的症状，低血糖有点严重，头好晕，不过我一直以来血糖都有点偏低。
晚上9点半洗完澡称体重113.2。
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