1[缘起]叶武滨说时间管理
大家好，今天是我第一次在简书这个平台做分享，一个好的开始是成功的一半，我给自己起了“春华秋实”这个笔名，春天开花，秋天结果。北齐颜之推《颜氏家训·勉学》：“夫学者，犹种树也。春玩其华，秋登其实。讲论文章，春华也；修身利行，秋实也。”只有在年初做好计划，持续一步步践行，才能在年末有丰富的收获。
今天是6月30日，一年已经过半，我也跟随易效能持续践行了35天，从设定年目标，月目标开始，提醒自己早起每天记录反思日记、看日历、列清单，在做事的时候完成一日专注表，运用255工作法，感觉时间一下多了，重要的事可以提前完成。现在试着做项目管理清单和周反思。
我的改变缘起遇到易效能，我想把我爱的美好分享给你，所以开始转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”。
今天是第一天，坐标西安。
今天的主主题是：【缘起】叶武滨说时间管理。管理学大师德鲁克说时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。叶武滨老师一直专注时间管理的教育，在中国30多个城市开设了300多场时间管理，直接服务了数万有时间管理需求的朋友。在易效能的大家庭里，学员的生活变得更加幸福，效率更高了，目标更快实现，压力降低了，有时间锻炼，身体更健康，有更多的时间区旅行，有更多的时间去陪伴家人。
从5月27日参加易效能7天训练营、到现在的21天实操营，近1个月的浸泡，我收获的不仅仅是时间管理，当焦虑2件事的时候，会问自己，哪件事更重要，这个是我当下最重要，一定要做的事吗？不是重要紧急的事就排入C区，对于计划外的重要不紧急的事放入B区。运用番茄钟在25分钟内集中精力完成A区的事，偶尔也会被外界的事干扰，但是会很快发现自己的问题，将思路拉回专注完成后体会到一丝满足。
易效能圈子里的伙伴们每天发着自己的规律作息的好习惯：早睡、早起、正念冥想、反思与计划、记录作息。学的好的伙伴会积极伸出援手指导相对掌握弱的同学，“照亮别人，点亮自己”也是大家的服务理念，正能量的传递，让我深深的感到不怕烂开始，今天不做不是明天不做的理由，慢慢来比较快，也是我进步快的一大原因。
再次感谢易效能的老师，积极帮助大家的优秀学员。
有句话说：一计之计在于晨。下节课我将会转述第二讲【美好的一天从如何起床开始】，你早上是几点起床，是被什么叫醒的呢？是否有充足时间享有有营养的早餐，有时间运动呢？祝大家过好每一天，感谢您的阅读，期待明天的相遇。
如果你喜欢做着，欢迎点赞，欢迎关注，希望这美好的相遇能让你的生命更丰富，更自由。
