一直有的想法却没做的事，骑行。
自，想自我改变以来，自坚持写日记以来，现在开始了一件自己以前想而又没做的事——跑步。
这是一个好的开始，相信不久将来，我会给自己一个满意的自己。
今天似乎因为昨晚运动过量，整个身体和精神都处于一种困乏状态。浑浑噩噩，不知道怎么今天就过了。
心中唯有一个信念，一定要把跑步坚持下去，而且迫切的希望晚上快到来。
今天光是走路都累人的很，跑起步来那真叫一个痛苦，但坚持的跑完了。心想的是挨过这两三天，往后就能轻松自如了。
本说要每天抽时间看些星宝宝的日记，或是看看简书的文章，为自己补充些思想内容，今天一篇都没看到。
在不知道自己今天要写什么的情况下，翻看了朋友圈。
之前的一个同事似乎于一年前加入了一个骑行队，今天来回六十公里的骑行路程去看花。
看着她的刷屏，说实在的真是很羡慕很羡慕，什么时候才能有自己的骑友们一起去疯去耍？
现在先有自己的跑友好了。
本来以为写不出什么的，可一旦开始码字后，思绪就源源不断，没完没了。
纵然可读，可用性及文采不是很好！但于我最初所愿一致，先把思绪理清，把所想能够有条理的书写出来，然后我才能用语言很好的表达出来吧？
我这种书写习惯源于之前的一本教人如何改掉拖延症的书。
很可惜的是，我只读了最初的几章，就搁置了一旁，电子书，换掉手机后怎么都找不到那本书。
书中说，写，不管你有没有想法，哪怕你就写“我现在不知道写什么，什么也写不出来，写什么呀？”这样的也可以写出来，或者同一句话反反复复的写，甚至是骂人的话也可以写。
只要把你现在脑子里想着的东西，写出来就可以了，一旦有想法就写出来，坚持写。
那本书我读到得到这些内容后，就照着这方法去书写了一段时间，有效。
那段时间的自己思维是清晰，明朗的，做事不再那么优柔寡断，也不再那么拖沓。
且整个人是积极向上的。
若要灵魂宁静，每天做一两件自己不愿意做的事！
我是日记星球406号星宝宝，我正在参加日记星球第15期21天蜕变之旅，这是我的第5遍日记星球原创日记。
