相对于以前的生活，今天是非常高效的一天。
我下定决心，规范每天的时间，这个假期好好充实自己，学习长久以来想学而没能坚持的东西。
我给自己定了N个时间点，从上午八点开始，隔40分钟休息一下，因为长久地整理中医知识，最近感觉右手腕儿关节有疼痛。另外眼睛也得适当放松，本来就快老花眼了。
上午三个多小时，下午三个半小时。保证每一个40分钟的质量。就像上学一样。所有杂事比如喝水上厕所之类，都放在“课间”进行。下午洗澡都是休息的空闲完成的。
让我惊喜的是，以前需要一天甚至更长时间才能整理完一个课件，今天一个上午就弄完了。
我以前的做法是杂乱无章的，刚学习一会儿，又想起有个东西还没找到，于是去找东西。写没多久，又到了该买菜的时候了。总之，想到什么就去干什么。到最后，真正想干的事情没干多少。回忆这一天，感觉松松散散。
今天的收获是，把时间条理化，把事情目标化。每个时间段干什么，先做哪件事，集中去处理。中间不间断。这样就高效。
遗憾是午饭时间过长，还是以前的拖沓，影响了午休的时长和质量。下午不如上午效率高。因为没有像上午那样严格遵守时间点。明天改进。
逝者如斯夫，不舍昼夜。最近时常感受到时间的紧迫性，对于过去时光无限追悔。太多美好的青春年华被无意义地消费掉。到如今再想学习心有余而力不足。真是少壮不努力，老大徒伤悲啊！
一万年太久，只争朝夕。愿余生好好珍惜每一天。
