时间：2018年3月29日 星期五晴

读经内容：1、《易经》第21遍上经1-30卦   

              2、《诗经》小雅161-180

              3、《皇帝内经》素问11-16

                4、《道德经》1-30

读经方法：147

读经过程：早上听完金老师高效沟通系列课程，开始给老公做营养早餐，小米粥，水煮鸡蛋，炒油菜，圣女果，苹果一人半个，核桃一人两个，花窝窝，蒸紫薯。老公吃得很开心。读《易经》，下午5:00，读其它三样。

生活感悟：下午2:00两周一次学校研修班的电脑培训又开始了，今天是表格Excel的编辑美化，系统学习跟自己平时零碎学习是不一样的，不仅知其然而且知所以然。有些人就不以为然，在那儿玩手机，老师布置的作业也是应付。我呢，学得很认真，跟着老师的讲解不停在电脑上操作着。每学到新的东西就感觉精神很充实。也有人会很不理解我，孩子大学了，终于解放了，天天吃吃玩玩，把身体调养好，就行了，还学什么电脑，什么国学，还建群带领大家学习，动那个脑子干啥？多累呀！我只能笑而不语。走出去旅游看世界是要的，每年几次可以了吧，你不能常年在外漂吧，锻炼身体也是要的，每天一个小时足够了，剩下的还是常态的生活，难道以后的生活就是象他们说的那样过，悠哉悠哉，就是那种一眼能看到头的生活，就很幸福？我很清楚我不想那样过，我为什么要做今天要做的事情呢？从马斯洛先生所创建的人的基本需要的“金字塔”理论，我找到了答案。

马斯洛先生所创建的人的基本需要的“金字塔”理论，是一个伟大的学说，他研究了很多人的行为和动机，特别是那些自我实现程度很高的人，之后得出了一个结论。简言之，就是在我们人类的精神内核中，存在着一个内在需要的金字塔，分成了五个台阶。在第一个台阶上，是我们的温饱需要—最基本的生存之道。在这个需要满足之后，紧接着就是安全的需要。到了第三个阶梯，在这个阶梯上大大的写着爱，这不仅是男女之爱，亲子之爱，手足之爱，还有同伴之爱，集体之爱，祖国之爱，民族之爱，文化之爱，总之这里所提到的爱，有着广泛的意义，但它是那样不可或缺，是人类精神活动的高级需要，我们常常说，一个不懂得爱的人是灰暗的。在金字塔的最高点，是激励着自我价值体现和追求，什么是自我价值的最高体现呢？那就是充满了创造性的劳动，人类精神需要的金字塔，在某种意义上讲是一种铁律，几乎是不可逃避的。鲁迅先生所说的，一个人一是要生存，二是要发展，有一个顺序，有孰先孰后的问题，在解决了温饱，和安全这些最基本的生存需求之后，你必定要不满足，必定要有新的追求，人类精神发育的法则是绕不过去的，吃的饱了，睡得暖了，有大房子了，安居乐业了，你很有安全保障了，可是我敢说，你在心底最深隧的地方，你有火焰已变得躁动，你如果无法满足她，你就没有恒久的快乐，马斯洛说：“你以为你逃避了风险。你以为你躲避了责任，你以为你成功掩饰了自己的才华，你以为你心甘情愿的收敛，包括自己，你就可以在人们的艳羡之中，安安稳稳的过一生了吗？我相信你可以用奢华的装备，和风流倜傥的举止，成功地欺骗几乎所有的人，包括和你至亲至爱的人，但是，每每月郎星稀之时，你永远欺骗不了一个欺骗了那一个人，就会在你独处的时候，顽强的站在你的面前，拷问你，鞭挞你，谴责你，纠正你，这个人不是别人，正是你自己。由于每个人都是那样的与众不同，因为你所具有的内在从生命里一直在熊熊燃烧，所以当你完成了自己人生的台阶之后，你就要向上攀登，你只有在这种不断的探索中，才能丰富自己的人生，才能得到生命的欢愉。当然，自我实践的路，绝不会是一帆风顺的，我们常常会遇到挫折和失败，但人生的价值并不在于永远是胜利和成功，而在于这个过程当中，我们得到了独一无二的属于自己的体验，你的人生就会过得很充实。

这几天看《季羡林谈国学》这本书，当有人问他长寿的秘诀时，他说就是保持学习的能力，脑子不能停止思考。现在也是总有人说我心态好，显得比同龄人年轻，问我其中原因。我想答案应该是：这些年，通过不断学习成长，读经、明经，行经，不断调整，我明白任何一个人不可能改变一个人，唯一能改变能掌控的就是自己，什么时候开始关注自己内心了，才会把眼光从你想改变的人身上转移到自身上，你才能成为你想要的样子，然后你会发现你身边的人在你的影响下，也逐渐变成你想要的样子。我现在很清楚，我做的事使我情志通透，精神富足愉悅。这就是我要的生活状态！