——查理•卓别林写于70岁生日
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。当我真正开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。这是众所周知的喜剧大师卓别林先生在他七十岁生日时，写给自己的一首诗。漫漫人生路，有多少个夜晚，你曾为那个受挫的，无法完美的自己，黯然神伤过？！
真实，尊重，成熟，自信，单纯，自爱，谦逊，完美。关于心的智慧，世间的说道千千万万，而卓别林先生这首写给自己七十岁生日的小诗，却给了人们最简单、最直白，却又最入心的诠释！其实，生而为人，谁会不爱自己？！然而，你懂得真正开始爱自己吗？！对！懂得！就算七十岁，也为时不晚！“活着，不要违背自己的本心”。这世上，不是每一个人都理解你，然而，你必须学会理解、接纳“本心”的你；用心，跟自己作伴。不必为了顺从或讨好别人而扭曲自己，你的顺从与讨好，只会让自己变得更加卑微与脆弱，我不要成为那样的自己！
当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，也不再把自己的愿望强加于人。每一件事或物，呈现在世人眼前，都是最好的安排，最合理的结局；顺势而为，随遇而安。贫，富，贵，贱；嬉，笑，怒，骂；世间事，一切皆非偶然，存在就是合理！当我真正开始爱自己，“用我的方式、我的韵律”“做自己热爱，让心欢喜的事”。当你拥有一颗智慧的赤子之心，便不会再纠结于别人的目光之下。我，就是我！那个单纯、自信的我。我采菊东篱，心之所爱；我面朝大海，春暖花开。当我真正开始爱自己，“我不再总想着要永远正确，不犯错误”。年少的你，渴望走出黄土地，闯荡江山；年迈的你，解甲归田，隐居南山。世间的轮回，终于让你醒悟，正确与错误，不再只有唯一的标准答案。唯有自在的本真，才是真正的完美。
当我真正开始爱自己，不攀比，不抱怨，不亢，不卑。我听得见风儿的声音，看得见花儿在静放，真诚面世，率性而活。我知道，任何发生在我身边的事情，都是对我，成长的邀请。与君共勉。
