1、多饮水：大量饮水，以增加尿量，稀释尿液，可减少尿中晶体沉积。成
人保持每日尿量在 2000ml 以上，尤其是睡前及半夜饮水，效果更好。
2、休息与活动：未手术病人在饮水后多活动，如爬楼梯、跳绳，以利结石
排出。术后留置输尿管支架管及经皮肾镜手术的病人忌剧烈活动如跳绳、
打球、跑步等，避免术后出血。体外碎石术后，也应避免剧烈活动。
3、饮食指导：根据所患结石成分调节饮食。含钙结石者宜用含纤维丰富的
食物，限制含钙、草酸成分多的食物。避免大量摄入动物蛋白、精制糖和
动物脂肪。尿酸结石者不宜食用含嘌呤高的食物，如动物内脏、豆制品、
啤酒。
4、药物预防：根据结石成分，血、尿钙磷、尿酸、胱氨酸和尿 PH，应用药
物降低有害成分、碱化或酸化尿液，预防结石复发。口服别嘌醇可减少尿
酸形成，对含钙结石有抑制作用。口服氧化氨使尿液酸化，有利于防止磷
酸钙及磷酸镁铵结石的生长。
5、预防骨脱钙：伴甲状旁腺功能亢进者，必须手术摘除腺瘤或增生组织。
鼓励长期卧床者功能锻炼，防止骨脱钙，减少尿钙含量。
7、术后留置输尿管支架管常有腰酸、腰痛、少量血尿等症状，与输尿管支
架管摩擦输尿管粘膜出血有关，多饮水，多休息即可。若出现大量血尿伴
头晕、面色苍白等症状应及时来医院就诊。
8、输尿管支架管一般术后 15天—1 月来门诊拔除，特殊情况根据医嘱。
7、复诊：定期行尿液检查、X 线或 B 超检查，观察有无复发及残余结石情况。
