独立守神，做事一定要守神，当意识到走神了，就是守神的开始，不要抱怨自己，或他人。
不生不灭：没有生，也没有灭。 做到无我。
我们总是以为自己很重要，就是因为有了一个我！！！
喜欢什么东西，，多了的话就会成为苦。
远离妄想，
般若般若蜜心经
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