起起落落才是人生，每个人都有人生的低谷。聪明的人，把低谷当成起点，一次次出发，就会走向高处；愚蠢的人把低谷当成“床”，躺下来，再也 不愿起来。

每个人都要经历一段苦苦煎熬的时光。熬过去的人，出彩；熬不过的人，出局。你会选择哪一种结局，最后你自己说了算，但还是建议你：熬过去，别趴下......

1.有些事情，注定无法改变，那就改变自己。

人生总有过不去的坎，一个人不是无所不能的，很多时候，要学会认输。认输不可怕，因为认输是认识自己的能力，知道“趋利避害”，以后可以换一种方式生活，换一条路走。只要心中有方向，走歪歪扭扭的路，也不怕，因为越往前走，越接近目标。

总有人看你不惯，还偏偏比你强大，你斗不过他。那就别“以卵击石”了，你可以躲开他。“打得过就打，打不过就跑”，保全实力，不是坏处，等你来日变得更强大了，再来“反抗”。其实，你真正强大了，就不会“反抗”了，因为真正强大的人，都学会了包容，而不是蛮不讲理的争强好胜。

人生路上，还有很多的事情，都无法改变。比方说，过去的事情，大自然的力量，注定无缘的爱情等等。学会改变自己吧，心情顺了，看什么都顺了，苦苦煎熬的日子，也会很顺。

2.哭是没有用，哭过了，还是要自己擦干泪水，继续熬。

伤心了，扛不住了，就躲在一边流泪，或者当着很多人的面流泪，都不可耻。一个人熬太久，会情绪 爆发，以泪洗面，也是可以理解的。

哭了，不是坏事，是坏情绪发泄了，发泄过后就好转了。一个人，什么都憋在心里，反而会扛不住，人生就会崩塌。

但是你要想清楚，哭了，别指望谁同情你，不要等谁给你擦眼泪，因为世上真正在乎你的人不多，你等来的多半是“失望”。你熬不住的时候，自己擦眼泪，然后说“加油，一切都会过去的”。

真正的强者，是“含泪奔跑的人”，希望你也是这样，流泪但不放弃，泪眼朦胧之中，希望就在前方。

3.人生落魄的时候，需要折腾，但不要瞎折腾。

当你煎熬的时候，人生是落魄的，是处于低谷，因此你要折腾，别停下来。折腾就像一个人在水里游泳，手脚并用，就浮出了水面，拍打出了水花；不折腾，就是放弃了运动，慢慢沉下去，后果不敢想象。

人要折腾，但别瞎折腾。如果你方向都没有搞清楚，可能让自己往更低的地方滑下去。比方说，你都没有想好怎么创业，就到处借钱，结果钱花完了，还是一事无成，负债更多了。

人要学会思考，洞察人生的机遇，并抓住机遇。当机遇没有来的时候，你就努力让自己变得优秀，要知道“优秀的人，机遇更多”。“守得云开见月明”，你别太急，冲动是魔鬼。慢慢来，保持正确的方向，每一步都是铿锵有力的。

4.痛苦是最大的财富，真的不必感觉太难受。

痛了，苦了，伤了，你就真正成熟了。不经一事不长一智，听别人说再多的人生经验，不如自己经历一次。当然，有些经历是不可以去尝试的，因为一次尝试，毁掉一生。比方说，吸毒、赌博、偷盗等。做人要有道德和法律底线，突破不得。

痛苦是一笔财富。你看看，身体上的伤疤，结痂了，后来就变成了最硬的地方。伤疤会告诉你，以前经历过什么，真正“人生留痕”。那些肌肤水嫩、说话娇声娇气、做事拈轻怕重的人，一旦遇到挫折，比那些伤痕累累的人更落魄，也许一辈子都无法重新来过了。

因此，你痛苦的时候，就要转一个弯，看看痛苦的背后，藏着幸福。痛苦的人生里，总是有一个出口，熬过去，就闯出了人生的幸福之路。

5.累了可以休息，但不可以放弃。

一个人不能太拼命，真的累了，就休息。要懂得爱惜身体，别把身体熬垮了，否则“身体垮了，一切都垮了”。

累了休息，歇一口气，别急于求成。一个人不可以急功近利，而是要循序渐进。走得太快，摔得越狠；走得稳，才会走得远。宁静致远，说的就是这个道理。

你歇一会，然后继续出发，别歇一辈子。很多人，在煎熬的过程中，放弃了，真的安于现状了。其实，“你放弃的时候，和成功就差一点点了。”你都已经奋斗了那么久，这时候放弃，太可惜了，真的。

6.人穷没有关系，就怕心穷，你要学会自己“发光”。

人穷，但不能穷骨气。人穷了，亲戚朋友看不起，没有关系，因为你可以靠自己。当你的人生有起色的时候，会遇到帮助你的人，因为别人觉得你不是“烂泥巴糊不上墙”，还值得拉一把。

人生最大的贵人，其实是你自己。一个人宁愿流汗，不流泪，汗水是最好的养分，可以催生理想之花，慢慢绽放。泪水是卑微的，是别人看不起的，因此你流泪了，要迅速抹去，别让人看笑话。

人生是可以自带光芒的。煎熬的时候，人生处于黑暗之中，但你要相信“再长的黑夜，也会迎来黎明”。你的努力，会让自己灼灼放光，可以点亮脚下的路。

以上这些话，写给正在煎熬的你，也许不能带来财富，但可以改变心态——心态好，啥都好。