今天早上6点半起床，然后看书＋笔记一个小时，输出一张卡片。
7点45叫闺女起床，然后收拾洗漱8点20出门上班。
9点20开始专注上班，中午12点到14点吃饭休息，午休了一个小时，下午继续专注办公到4点半。
然后4点半到5点半英语打卡（单词＋阅读练习）、熊猫读书打卡。
6点准时下班。晚上7点到10点陪闺女，作业，玩耍。
晚点等她睡着准备把小冰老师的课听一课做笔记。
这就是今天一天的时间记录。专注的效果不错，基本都计划内完成。心流是在早上看书写笔记的时候出现。工作时比较专注，效率也不错，今天原计划的工作全部完成。
明天继续。附上今天的卡片。
＃卡片＃出处——《斯坦福大学人生设计课》
【我见】
❌ 思维误区：我们以结果评判我们的人生。
重新定义：人生是一个过程，而不是一个结果。
【我思】
相信这个重新定义很多人都会认同，但真正的理解应是：生活是一场无限的游戏，游戏就会有输有赢，但这里所谓的输赢却不是最终的结果，而是某个原型设计（你甚至可以理解为某个过程）的失败和成功。人生设计告诉我们：承认人生中会有瑕疵、缺点和错误的存在，体验它带来的痛苦、失去和挫败，吸取经验，暴风成长，期待下一次的成功，就是你全力以赴走下去，让生活更好的最佳心态。
图片发自简书App
