2018-3-8

根据理解和记忆记录，内容和观点不一定对。

心理学：

自恋与依恋。之间是零和关系。

自恋走向封闭世界，依赖走向扩展的边界。

思维 身体和情绪。

思维主要是获取外部信息进行交互。对于外部信息，要审视，不能过于执着。容易被思维所作用。对于“我”还有身体和情绪的部分。

身心合一的理解，就是想到什么就做什么。内心应该才没有遗憾，或者可以理解为内心的期望和外部的行为之间的偏差，会带来不良的情绪。不将不良的情绪投射给别人，不带情绪的对话和扩展关系。