《以人为中心疗法》分享大课

图片发自简书App

面对未知的困难,过往的我很容易陷入迷茫深渊,感受到无力或焦虑恐慌,以前每次分享大课我就特别晕船,因为我最开始就把注意力放在了每个细微的小点上,争取每个小点都能够有所突破,生怕自己错过些什么,以致每次分享大课我都得听上至少两遍,甚至是四五遍,而且在没有对知识点有大多数理解的情况下,我是没办法去打卡的,当然这个给我带来的收获是,很多我一旦突破的点,就相对一些浅尝辄止时候,印象就比较深刻些,但也经常因为无法及时完成而让自己产生挫败感。

上次听到若水姐姐的分享,听一遍开始打卡,可以让自己留住自己的灵感而且还能把握大格局,全身心得打卡。我感觉不错,也想先尝试一番。

感觉船长每次的分享都能击中我的要点,这段时间,随着自己从波谲云诡的内心世界走出来后,我开始向外观看,发觉自己有种新生的感觉,对这个世界发现的一切开启了重新探索之旅,不评判的思维有的时候运用得不错,但会跟现实世界有些不平衡,特别是内心毫无负担地向别人请教时,在公司里,自己的情绪也比较容易外显,有的时候会影响到公司利益,并且当内心真诚的我因提出一些疑问并遭到别人的质疑时,我没有去责怪自己现今所学的意义,更不会去否定我近期学习人本心理学的意义 ,因为我知道一种“环境的适应也意味着变成另一种环境的异类”,我更加知道“更好地存在才是我们的根本”,而这一定是因为我自己有哪些认知上存在偏差所致。

而船长的分享课刚好就解答了我的问题,成为个人成长构建师虽必备的三个基准条件:接纳每个人的世界都是不一样的;每个人都是可以信赖的;每个人都拥有自我实现的倾向。特别是第二个,对我的感触特别大,因为新加入公司的原因,我会对公司存在很多的考究,我并不觉得他们会为了我的利益考虑,再加上他们在跟我一些逆向指令时,我会觉得很无语,当时就是迫切想要找出原因,然后就没有关注到外在的一些东西,当后面知道其中原因的时候,我也在反思自己行为的合理性。接纳每个人都有不一样的世界,要告诉我们的事,就是学会换位思考,思考每个人都有她们的优缺点,每个人都有他们深处的境地,身份不同,跟环境的接触度不同,过往的经历不同,这些都会导致人与人之间存在的认知偏差,而这个跟人是不是好的坏的是没有直接关系的。

相信每个人都能够实现自我实现,这个对于教育工作者还有家长而言是无比重要的,因为只有相信我们的孩子,我们的学生能够变好,能够最终做到,我们才可能够给予他们积极关注,让他们更好地更好的方向发展!

船长还有提到“为何我们的班班的成长会比我们一般的小伙伴要有深刻,要快速吸收些”,其中最主要的原因是我们的班班们穿越的内心黑暗地带更多,突破、战胜了更多的重围,确实如此,昨天真正地尝试着当了一次主班,有些失败,因为时间紧凑,很多东西没有准备好,导致了最终有些凌乱,想说这事,一是因为真的要超感激小伙伴们的包容,不至于让局面变得太难看;同时,我也感受到了主班的并不是那么容易做好的职位,也为我下次提供了改进的原材料,真的很感激那么有爱的你们!

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