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不惧日晒雨打的一颗运动的心，不知道什么时候弄丢了。现在看见少年们在球场上挥洒汗水，只有羡慕、感叹的份儿。想当年，每到夏天，都是整日的泡在水里，衣服湿了又干，干了又湿。整个人只有眼珠儿是白的。
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现在呢，每次去游泳池游泳，正儿八经游个把小时，已感觉胸口闷了，腿酸了，肺活量跟不上了。得上岸结束，不然就是在逞强，后果会很严重。
今天一直对着电脑，全靠强撑，眼花、脖子痛、屁股痛，各种不舒服全来了，一会儿坐，一会儿站，甚至蹲下去了。好不容易在没完成任务的条件下，允许回家了。回到家先睡了会儿，才有力气吃晚饭。
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生命在于运动。生命不止，运动不休。什么时候，我们不爱动了，起码的锻炼身体都放弃了，导致了现在人未老，身体器官先衰。亡羊补牢，为时不晚。想让自己能承受住压力，看上去除了漂亮，还很健康。从现在起，立刻马上行动起来，至少积极投身到一种运动中去。并持之以恒。好好吃饭，养成爱运动的习惯，比什么都强。这样皮肤嫩白，比什么化妆品都管用。想吃就吃，想喝就喝，不用担心胖成猪。带着健康的身体游走于世界，人生一大快事耶。
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身体是革命的本钱。财经小说作家梁凤仪曾说过:健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0;有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无。
