打卡日期：2019年/8月/5日
90天打卡累计天数：71/90
宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己
孩子第一个30天目标第二个30天目标：
每天20:30准时上床听故事6:30准时起床
早餐20分钟完成
每天音基课25分钟学习
妈妈第一个30天目标第二个30天目标:
每天英语学习30分钟
keep锻炼或者瑜伽每天30分钟
减重3公斤
加油宝贝（lucky7岁）践行打卡71/90
1.早睡早起：
22:00～7：00睡了9小时，早餐按时完成，音基课没有学习
2. 先吃青蛙：
生母韵母的拼写
3.️今日闪光点：
打羽毛球并和妈妈主动通电话
加油妈妈 践行打卡71/90
英语没有学习，芳疗课程学习，睡觉正常
瑜伽没有，KEEP没有
#父母教练检视#
收拾东西和整理中，有些忙乱，最近和孩子的对话不是很多，需要反思
