东芳108感恩日志~第3天 2018.11.23

1.感恩胃口出现不适症状,让我觉知到它与情绪息息相关,尤其吃饭的时候一定要心情舒畅。

2.感恩我看到了别人不接受我的好意时我条件反射般情绪的变化,不知道这个种子是在什么时候怎样种下的,但现在已经被我看见,早晚会根除。

3.感恩丈夫半夜起来为我按摩胃口,和我聊天,我感受到了被关注。

4.感恩丈夫早晨承担起给孩子做早餐和送孩子的工作,让我安心的睡懒觉,被理解和被支持让我特别知足。

5.感恩宝贝们的善解人意,在知道妈妈身体不舒服的情况下,主动起床自己穿衣服洗漱配合爸爸,还怕吵到我为我关好房门。

6.感恩楠的支持,在我休息的时候,办妥了一切事情,我是睡醒了才发现的,哈哈,有时候亲力亲为是没必要的。

7.感恩我家西瓜红色的珊瑚绒毯子,从颜色上带给我喜悦,从体感上带给我温暖。让我美美的裹在里面。

8.感恩我的工作,能让我想歇就歇,不用跟谁请假,也不用看谁脸色,更不用有任何的顾虑。

9.感恩我的洗脸仪,帮我清洗的干干净净,还给我带来了按摩的舒服体验。

10.感恩家人们陪伴,晚上四人分拨一起玩捉迷藏,在找与被找的时候,觉察内心的感受,孩子们无比的幸福喜悦,我被他们影响着。

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