日更044|认真对待每一次的内容产出

最近虽然整体上身体上会更加的繁忙，但是心理上可以更加平静一些，如果太累，就多些时间坐着，然后休息片刻，这样的话不至于整体脊椎更疼一些。

时刻保持一个多小时的课程结束之后。再走动一下。

偶尔也会感觉到内心更平静之后，便不会觉得自己非常的忙碌。

所以今天中午在内心更加平静之后，把整体的项目计划书做出来了。

虽然加班到10：30，但是内心也不会觉得太过疲惫，或者劳累。

因为内心的整体平静，所以对于内心的产出也会更加的平静。

有条理的的进行整体的大局掌控、细节部分的谋划、和整体流程的执行。