昨晚做了一个真实到可怕的梦，其实梦的本身并不可怕，但是那种紧张恐惧，如同现实生活中的感觉被放大了。
梦中看到一只小老鼠，突然跑进我的衣服口袋里（现实生活中，我非常害怕老鼠），然后被我死死地挤压在墙角之类的地方，我能清晰的感觉到小老鼠恶心又肥胖的小身躯快被压死了，我被极度紧张恐惧惊醒了。
所以我并不确定梦中的那只小老鼠是死了还是活着。
联系到最近这段日子，这只让我害怕的小老鼠，很可能就是现实生活中一直压抑掩饰的负能量和情绪。父亲去世以后，我重新找工作碰到的种种不顺利，母亲的健康问题，年近四十不惑的年纪，却还达不到“不惑”的尴尬……所有的这些负面情绪不请自来，就像那只跑进我口袋的小老鼠一样。现实生活中的我，其实也意识到了这些负面情绪，想了种种办法总要扼杀掉。我参加各种心理疗愈类课程，读很多的哲学心理类书，去学古琴和瑜伽，以求心静。刚开始有些效果，那些新鲜的事物就像新鲜的能量一样注入身体。有一段时间，甚至觉得已经超脱了。
可是，不久之后那些负面情绪，又像病毒复发一样卷土重来，悄无声息的攻击我的身体和精神。
于是出现了开头的那个梦。当我试图扼杀那只小老鼠时，强烈的恐惧和紧张之中，还夹杂着一丝快感。但是在内心深处有一个很弱的声音，一直在重复的对我说：放它走，放它走……
是啊，如果扼杀它，我并不会因此而感到轻松平和。所以为什么不放它走呢？它会来，自然也会走。所有的负面情绪也是如此。
很神奇，梦居然给了我启发。
好好的活在当下，不要想太多，一切都顺其自然，一切都会好起来的。
