写下自己所有缺点，一一分析都是如何造成的，怎么改，制定一个可行的计划
每天坚持完成一点点
我的改变是要为了自己
给自己定的目标不要一上来就是和谁谁一样，而是今天要比昨天好，明天更比今天好。
人最重要的是不要浪费时间和精力，每天进步一点点，不断去超越过去的自己。
要超越昨天的自己
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