不知道是睡到了自然醒，还是被楼底下呼叫做核酸的大喇叭唤醒。
今天醒来的时间点，月饼还在老老实实的睡觉，它最近有点儿不怎么和我亲近，可能是我没有给它食物的诱惑和给它开门放风的福利。所以每次睡觉都懒得来靠近你的地方，就是上床，也是在老公那边的床脚睡着。它不爱我，我也有点不爽！
看了看手机，还差几分钟六点，看着窗外有点麻麻亮的感觉。在现在起床和墨迹到6点起床的思想斗争中，成功的墨迹到6点。
昨天给自己定了一个任务，不管是睡到自然醒，还是被月饼叫醒，都要去跑一个5km，今年懒癌发作，跑步一直都坚持的不太好，最近肉眼可见的代谢变差，吃饭食欲减弱，身体还不自觉地这里疼哪里痛的。
六点二十分准时出现在楼下的固定位置，完成了跑步前的基本拉伸工作。
昨天跑步时没有戴帽子，结果跑到中途就开始头疼，虽然风不大，但不知道为什么就出现了迎风头痛的毛病，可能也是年龄的关系。所以今早长记性，带了一个运动帽，除过保暖之外，也可以遮阳。
从小区走到河边，一路运动的人不少，四月天里，风景如画，小河在微弱的晨雾笼罩下缓缓流淌，河水肆意流浪，绕着小石子蜿蜒盘旋向东流去。
新修好的跑道非常赞，在沿河风景如画的地方跑步，还能在如此专业的跑道上跑步，快感大于享受。运动带来的巴多胺分泌，开心和幸福感油然而生。
路遇跑步的大爷，带着狗狗跑步的大叔，身材一流的漂亮姐姐，肌肉蓬勃而出的哥哥们，都在六点多的早晨，自律着自己，美化着风景，为城市的运动风气添柴加瓦。
今早听书是万维钢老师的《万万没想到》，虽然只听了书中的大概，却也了解了本书的真谛。人生在世，做任何事情，都应该用科学的思想和理论在指导自己思考和决策。所谓成功，所谓优秀大抵都是小概率事件，人生而不平等，天赋太重要，只能在相同天赋的情况下找到后天可改变的方式方法让自己卷起来，做到平庸人中的优秀即可。不要太卷，不要躺平；不要焦虑，更不要抑郁。
不自觉就完成5km的跑步，看着比昨天优秀的战绩。心情大好！
只要比昨天有进步，赚到快感，赚到满足就是今日最大的收获。
