上了三天课，在校门口接到儿子，看上去状态还可以。
“怎么样累吗？”
“困的要死。”
“特别困？但是看上去倒还好。是早上特别困吗？”
“不是，早上还好。”
“早上还好？这太让我吃惊了，你每天都需要睡到11点起床，却还好？上个学期，你是一直处于昏睡状态的。”
“嗯，就是下午困的不行。”
“困的不行呀？睡觉了吗？”
“没有。”
“这么困还能不睡觉，你怎么办到的？”
“我不知道，我可能还是睡了。”
“睡了？”
“不知道。”
“趴在桌子上？”
“没有，可能是半睡半醒的状态吧。”
“哦，这样呀，这样也坚持不睡觉，不容易。”
“你是不是现在还是没有办法写作业？”这次我决定不再问他有没有写作业，直接单刀直入了。
“嗯”我本来以为他会否认，没想到他承认了，这让我有些吃惊，儿子说这个话的时候表情有些沮丧。
“当时，你认为只要到了学校你就可以恢复到原来的状态，可以写作业了，但是发现不行，是不是特别失望？”
“嗯。”再次承认。
“面对现在这个状态，你是继续等待时间来解决问题还是尝试向外求助？”
儿子不吭声。
我心中有两个声音，第一个是他还没有做好准备，再等等，另一个声音是，我该推他一把，无论失败与否，甚至可能暂时对他照成伤害，我的情绪有些焦虑，但是不是特别重。
最后我决定继续谈话。
“你有没有发现随着时间的推移，你写作业的状态越来越差？”
“没有”
“是吗？原来你在学校是可以写作业的，比如，英语，数学，但是现在你完全没有办法写了。”
儿子不吭声了。
我心中两个声音又出现了，我选择继续，无法判断是在支持谁？
“你可以回忆一下你的变化，当你在寒假里呆在家里哪里也不去后，再外出你变得恐慌得不得了，站在马路上都在发抖，后来随着出去的次数增加，现在这个状况基本没有了，还有做地铁，考试焦虑，你一路下来一个个将这些都克服了，你非常勇敢，也非常了不起，原因只有一个你去面对他们，相反当你不愿去面对的时候你就变得得更焦虑，比如写作业。”
儿子不吭声。
我担心再继续对他打击过大，决定不再继续。
我准备放一本关于如何应对焦虑的书。
儿子说“我要睡觉”
我观察他的状态并不是很困，我感觉他未必能睡得着觉，他只是不想听这本书，他觉得烦躁。
写到这里我突然理解力孩子的情绪，不是不想改变，只是当时我挑起了让他这么烦躁的事情，他的情绪非常糟糕，他需要安静来平复自己的心情。
但是，当时的我被自己的焦虑控制了，我没有感受到孩子真正的需求，我心里的故事是我说的这些话半点作用都没有，儿子连答应听到书都不听了，他不想改变，不想努力。
当时的我相信了自己的故事，所以有些焦虑，但是程度不重。
“在车上你说困，回到家你就会拿起pad，那么你怎么有时间听书呢？”
“不知道。”儿子说的时候不是特别愤怒，现在想来孩子突然被这么个打击压下来，能这样相对平静的回答我，真的是很大的进步，真的很了不起。
不过当时，我已经陷在自己的故事里了“你一直用自己的方式在解决问题，但是越解决问题越严重，你需要的是新的方法，暑假的时候，我让你写作业，不是关心作业，而是希望你面对自己的恐惧，你不承认自己没法面对恐惧，我猜想你用了这些故事，过一个月再写也来得及，然后是最后两个星期就可以了，接下来是反正写不完写了也没有意义，让自己不用去面对恐惧，心安理得地过离苦得乐的生活，现在你面对的是更加多的恐惧。”
儿子不吭声。
我住了嘴，关了那么本书，开始放别的东西。
儿子如我预料的一样，没有睡着。
想到他宁愿装睡也不愿随便听个五分钟的书，我的故事再次出现了。
于是，我忍不住再说到“儿子呀，我一直提出寻求外界的帮助，比如请一个家教，但是你不愿意，你大概是这样想的，请家教是笨蛋才会做的事情，我如果请家教了，我就是笨蛋，我就没办法实现我的理想了，没有办法实现理想，那么生活就没有任何意义，那么还不如天天在家里打游戏混日子，你有没有发现你想到事我不做什么我就没办法实现自己的理想，你从来没有想过现在我能做得什么来帮助自己实现理想，从最简单的，你能做到事情做起，想一想现在你到底能做些什么可以帮助自己实现梦想，哪怕是最小的一步，而不是不能做什么。”
我其实还是有焦虑，我好想拖这孩子去见心理咨询师，好想让他现在就听听我推荐的书，好想他放下手机，好像他能试着去写作业，但是我知道这些现在的我没有办法做，我感觉自己说这些只是在支持自己，支持了这么久了，再支持下去也不好了，所以，我放弃了，安静下来，开车回家。
一回家，儿子就精神很好地拿起pad，过上了快活的生活。
我是马上记录这个过程，看看有些什么可以改进的，通过记录我再次发现思维故事对我们行为的影响，情绪才是我们的主人，但是如果没有这些故事，我今天可能不会说这些，但是说对还是不对呢？不知道。
去上学期相比精神好了很多，情绪平稳了很多，其实孩子一直想追寻自己梦想的心从来没有改变，只是他没有方法，且恐惧恐惧本身，我到底能做些什么有效支持他呢？
