今天想记录我减肥路上的一天，昨天一天没吃饭掉了9两，今天下班回家，中午我做饭做了胡萝卜炒米饭，青萝卜炒肉，平菇鸡蛋汤，每一步用心的做，都让我拒绝不了吃的欲望，我给自己说，吃吧，下次再减，明天再减，不差这一顿，就这样，我吃了，还磕了瓜子，喝了一包奶，我的乖乖，那就一个放肆，下午我睡了一觉，起来就后悔了，涨了4.5斤，我的乖乖，无语了。今晚不吃饭了，在吃饭打嘴
今日总结，在你意志不坚定的时候别减肥！
每日一省
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