昨天我观看了一部电影《银河补习社》，演员邓超为纪念去世7年的父亲， 自编自演自导的一部关于教育和寻找人生梦想的作品。
影片中，让我印象最深的，就是马皓文对儿子马飞说的：
“人生就像一把箭，而梦想就像箭靶子，如果箭靶子都找不到，那你每天拉弓还有什么意义。”
一个多小时的观看，频频地感动，我足足用完了两包抽纸，看完后眼睛直接肿了起来。
看电影，动辄一两个小时，看电视剧或者看电影，很多人认为这些都是视觉垃圾。然而，我们又不得不承认，这是极好的娱乐放松方式。
到底怎样才能让看过的电影最大价值化，把原以为是浪费的观影时间，变得更有价值？
一、磨砺自己的共感力
“看电影，让自己留下感动的眼泪”。不要小瞧这种情感的流动，实际上，这是“共感力”的磨砺。
古希腊学者亚里士多德在他的著作《诗学》中说，通过看悲剧，“人内心中沉淀的感情可以得到释放，心里得到净化”。
看剧，感动，流泪。之后，人会感觉自己的心情特别清爽，相信看过很多电影、电视剧的您，应该会有类似的感受。感动，能让人获得精神上的放松和治愈。
日本脑科学专家田秀穗先生曾说过“人看电影感动流泪的时候，前额皮质的血液循环会加速，血清素神经的活力也会明显提高”。要知道，血清素本身就属于大脑内的“治愈物质”，可以让人获得安静、平静。
因此，观看电影，可以成为我们磨砺“共感力”的工具。观看过程，尽可能的把自己融入电影人物的情绪，尝试着揣摩、理解主人公的心理，用主人公的角度思考问题，从而有意识提高自己的“共感力”。
二、积累写作素材
电影，本身就是一部作品。
很多写作的人，似乎都有“观影”的习惯。甚至手账盛行的当下，很多人在做周计划和月计划时，都会特意为自己制定“观影”计划，作为自己娱乐放松、学习的工具。
电影是积累金句和生活案例的“武器库”。
很多人写作，都苦于没有素材。我很喜欢的一位日本作家、脑科学专家、时间教练桦泽紫苑先生，他就是“电影狂魔”、“超级电影迷”，在《为什么精英这样用脑不会累》书中提高，每年都要观看100部电影以上，并把专业和电影灵活应用起来，开设网络杂志《电影的神经医学》，定期发表电影评论，已超过4万的会员。
