早起计划:不再给大脑犹豫的机会

今天早上,孩子的哭声把我唤醒,哄好孩子,再看时间,已经5:40了,我感觉身体还有点困意,于是安慰自己:“再躺两分钟吧。”可谁知,这一躺就失去了时间概念,直到7:15,电话铃声一响,我被惊醒了。

仔细想想,其实我已经睡了足足7个小时,按理说已经足够休息了,只是最近习惯了晚起,身体变得有些懒散,连自己都误以为没睡够。

从明天起,我要重新开启早起计划,一旦把孩子哄睡,我要立刻起床,不给自己大脑留下一丝犹豫的机会。

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