我本来是抱着把学会英语1000个词窜的目的进入易效能的，是抱着半信半疑的态度。我以为易效能和我以前参加成功学的课程一样，激情一段时间，过后还是回到原来样子。现在我走进来，我相信了。是一个半信半疑到简单执行到相信的过程。
好习惯的养成：1以前自己做事情是很随性的，想干什么就做什么，只享受过程，为了不给自己带来压力，不敢对视结果，只求有这个过程也是进步了，现在我敢对视结果，每天检视结果。首先我有1个非常明确的目标，每天5个英语词窜，学完当天不加量。越早完成是为了有越多的时间做自己喜欢的事情。有一个漂亮的小本子，有仪式感，前面一页写中文，后面一页写英语，看中文翻译英文，便于自己检视是否记住了。这个是我最重要的事情，当做一个项目来操作，有困惑的时候找到下一步。刚进入实践班目标也很明确，就是自己没有检视，上了线下课后，检视和下一步能潜移默化地吸收。绝大多数的人都讨厌做检视和做分解分析，很高兴我做到了。前几天动力不足的时候，刚好强迫自己参加东莞线下会，是个能量加油站。学到了动力不足的时候要问自己为什么要做这个事情，你确定你是想要这个吗？然后很开心的在印象笔记里罗列了我当初为什么要定这个目标，然后激情又上升了。
2养成早睡早起以及运动的好习惯，早上运动半个小时，让自己精力充沛，能舒缓颈椎病。以前每月一次的按摩都可以省掉了。
工具使用：1使用OF让我清空自己的大脑，专注当下，因为以前总是要时不时在脑子里提醒自己要做什么事情，这样会分散注意力。2使用印象笔记真的非常棒，可以秒收藏，秒找到，最喜欢的是秒找到。太方便我保存回忆和照片了。也爱上了写日记。写下周检视月检视信心满满，原来自己做了这么多事情。3学会使用云之家开高效会议。4思维导图的使用。5日历的使用。可以记住生日，特别是确实时间的重要提醒事项.。6特别喜欢断舍离这本书。
未来规划：对自己未来有1个更清晰的目标和关注。专注了做重要不紧急的事情。因为决定你以后发展的就是重要不紧急的事情。制作了自己的梦想版换到手机上。
沟通方面：1爱上分享，以前害怕公众演讲，现在突破自己，不怕了。上瘾了，现在在关注自己肢体动作这一方面。2在带团队和带组上面，学会杠杆定律，利用一个人撬动另一个人，撬动1个组。鼓励的力量，让一个人变得更好。3圈子大了超级多，很多正能量的人在一起可以互相影响，老师说过人生的几个大转折点是因为那些弱链接的人，加强更多的弱链接。
