李笑来说过，人可能拥有的三种资源：注意力、时间、金钱。而在这三者中，重要性的排序是:注意力>时间>金钱。

未看到这句话前，我以为身体是最重要的，后来发现，身体与这三个不在一个层面上。仔细琢磨后，非常认同这个说法。且这个说法对以前我有些疑惑的事给出了很好的解释。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。

金钱，当你有时，你可以自由支配你所拥有的，但若没有继承（实际上现在的普罗大众基本上是如此），你的金钱的数量不太会很多，而且也无法容易地赚到更多的钱。

而时间你所拥有的和别人是一样的，每天24小时，不多不少，且和遗传、继承都没有关系。但是，时间又绝对不会受你的支配，不管你做什么（或者不做），它都自顾自地流逝着。

注意力是人们唯一可以随意调用且能有所产出的资源。

我想起发生在我身上的注意力的事。

当年我以浙大研究生的身份去申请一个公司的职位，申请成功后，我去做公司考勤员（对，你没看错，是考勤员，不过是首次推行电子化考勤）的工作。因为认同公司的文化，工作特别努力，真的是全心全意地投入工作，不仅自己投入，连带家人也帮我工作，甚至晚上还带着小孩去加班（当然也因为公司晚上还有加班餐，我儿子说那排骨汤特别好喝）一年涨了四次工资，后来因为工作投入、勤奋，顺利地完成了公司对那个岗位的要求，一年后，公司就给我安排了一个非常有挑战性的工作。

后来，我在HR领域多个方向学习深入，收获很大。记得有一次作为面试官，我面试一个销售人员，在听她讲她的销售故事的时候，有一个情节打动了我：有一天晚上，客户打来电话，已经睡下的她，接到电话，一听是客户，一骨碌马上坐起来，全神贯注地与客户沟通起来。我问她，你为什么要坐起来，她说，你躺着和坐着，对方是能感受到。从这个小细节，我知道她会是一个的好的销售人员，果然，她进来后，做得很不错。因为，她把注意力集中到工作上，才会想得更多更细。

后来，我在部门做HRM，当与员工或主管沟通时，我全身心地投入到沟通中，从他们的字词、语气、语速、面部表情、肢体动作感受到他们的情绪、诉求，并尽可能地给予帮助，一般与我沟通过后的人们，均会发生或大或小的变化。

现在我在做心理咨询师。在做沙盘时，我通常会一直跟随着来访者，看他在摆什么沙具，我在想他摆了这个，我有什么样的感受，或者是孩子与我对话，我就会回应。突然有一个其它的念头跳入脑海时，孩子说的话，我都没有听进去，于是。孩子就不再说了。当我发现我注意力跑了，赶紧将注意力拉回来放在他的身上时，他就又会与我说话了。

在工作中注意力有这样的神奇的功用，在生活也如此。

玩WIi中的网球游戏，当我一边与先生聊天，一边打球，那成绩就时好时坏，可是，当我们决定要赢时，我们俩人注意力集中，一言不发，眼睛盯着屏幕，看着对手，心里准备着对手发什么球而我们要怎样回过去，此时整个空气中弥漫着谁都别来打扰我，我要赢这局的气氛，。这时你会觉得整个世界都安静下来，耳里没有别的声音，只有球落地的声音和你击球的声音；你的眼睛只会盯着球来的方向和球去的方向，似乎所有的感官都在静等着你预期的事情发生，在等待你的凯旋。

唱京剧时，当自己心神不宁不能全身心地沉浸在胡琴的曲调和将要唱歌词时，旁边别人在说话，自己就会被吸引过去，会忘记自己正在唱的词或曲，跑神了，接不上调，还要怨别人说话打扰你，其实是你自己没凝神，没将注意力集中在你正在做的事上。

写字时，全神贯注地将注意力集中在将要写下的字上，手随着心意下笔，点横竖撇捺，间架结构合理，笔画顺畅，软硬妥帖，疾徐得当，这样至少能达到自己当前所能达到的最高水准。

做瑜珈时，明明那个动作你还未掌握要领，平常是做不出来，但在一个大家都能做出来的大气场中，不知怎的，你心一定，并对自己说：我也能做出来！于是，调动全身的能量和注意力。哎，做出来了。你在心里会为自己点赞！

你看，若你管好了你的注意力，你自己的能量就会被调动出来，并能帮到你！

所以，注意力是人最重要的资源。