早晨起床后晨读跳绳，英语阅读。跳绳时儿子跳完1个2分钟说坚持不下去了，不想跳，我说从2个2分钟加1个1分钟已经调减了1个2分钟，妈妈相信你能坚持下去。儿子说脚疼，我有些沉不住气了，说，那你不想中考了？我问过好几个医生教练，是生长期的疼，克服一下。儿子感受到了我的不安，也不高兴，早饭就吃了点肉饼和牛奶。感赏儿子的坚持力，和越来越平稳的情绪。
早上反思自己，对中考的焦虑和不安没有自我意识到，却其实还是存在，孩子也感受到了。我越想到不要的就越抗拒，只有我放任了才会消除阻力。让孩子感受到我的爱，多于对分数的关注，自然他就不会抗拒。
送完儿子，上午组织员工过党员活动，上党课，记录陈毅说的一句话，只有经过失败考验的英雄，才是真正的英雄。的确如此，不要害怕失败，也不要害怕让孩子经历失败。
中午接到儿子，对儿子说，怎么妈妈看到你就开心高兴呢？儿子笑，说我怎么知道呢？路上看明星大侦探节目，看得乐呵呵。
中饭后，儿子帮爸爸订电影票，订自己的晚饭。问他是否要午休，儿子说直接学习吧，作业很多，和姐姐一起进书房。
我午休后送儿子上物理课，路上再次转达物理老师对儿子进步的表扬，重复表扬重复激活，说，儿子，就这样做，就会弄懂越来越多的问题。想起学校考试的物理成绩，对儿子说，这次考试虽然在班上不好，但比上次有进步了，上了80分，就这样做，再过2次就可能上90了！儿子说，好，班上其他同学可能相互看，我是自己做的。我建议他一定要整理错题弄懂。
晚上一回家儿子便放下手机进书房学习了，完成学校作业。下午估计自己能完成，结果作业量没估算好，直到晚上还有一张政治试卷没完成。上周的英语课外作业还没做完。洗完澡后很晚了坚持去做数学课外作业！
反思:前天看到儿子学习时看mp4心中无比的焦虑和无力，猫妈提醒亲子关系中要注意定位，妈妈是太阳，不管花朵怎样都要去照耀。从昨天和今天的情况看，当你放任，看到孩子进步的那面，抽离自己，放任孩子，孩子内心的动力就会自我成长。虽然成长速度不快，学习效率还不高，但看到儿子加强了对自己的自律，学习时更专心了。这两天虽然还没有正式制定计划，但每天都和我说他的计划。
所以做好自己，干好太阳的该干的活，花朵自然会朝着太阳的方向生长。
感赏儿子更好地安排自己娱乐放松和学习的时间，主动性在加强。
感赏儿子已经很好地变成手机的主人，自律性简直变了一个人，想想前几个月手机不离手的情形，现在感觉很欣慰！
感赏儿子面对学习的压力和阻力，没有抱怨，只是坚持去做！面对身体的不适，还是坚持去做，晚上征求他明天体训和教练的意见时告诉我应该可以的！
感赏儿子在生活上，人际交往上可以很独立，一点都不用我担心。
感赏儿子执行力在加强，我叫他收拾书桌，爸爸请他帮忙，非常快速地行动！
我为我棒棒的儿子高兴，为他的进步而高兴！
感赏自己能坚持学习和反思，还能很好地安排时间，工作与家庭都兼顾！
感赏老公默默地做好后勤，让我有更多的休息时间！
投射儿子对学习的观感越来越好，对老师的感觉越来越好，懂得自学，自动自发的学习！
投射儿子专心作业，独立完成，放下mp4，书写端正，独立完成正确率高！
投射儿子学会利用错题本，及时把自己不会的题、做错的题，及时记录，举一反三。
投射儿子在学校认真学习各科知识，高效吸收课堂内容，合理安排休息与学习的时间。
投射儿子严格背默要求，扎实基础！
投射儿子喜欢各科老师，与各科老师积极互动，不会的题，主动提问，真正做到当日事当日毕。
投射儿子与学霸们良好互动，能够得到学霸同学的帮助，不会的题学霸们都能够帮助他支持他，给他讲解，让他学懂学会学透。
投射儿子高效利用时间，保证睡眠时间！
投射儿子开始制定每日学习计划，复习计划，按计划完成，留足时间准备月考复习！
投射自己转念，抽离，聚焦儿子好的部分。
投射自己坚定不移地相信儿子成长的向上力！
