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看着很多人对自己的身材不满意，不是肥胖就是不匀称，小腿粗，肚子大，腰粗等等问题，反正就不是黄金比例，而且很多人都不是以健康的方式去减肥，这样也容易让我们身体出现很多疾病到那时悔之晚矣，所以要健康的减重，那今天我们看看造成肥胖的原因？
造成肥胖的原因是复杂的，
而对大多数现代单纯性肥胖者而言，
生活方式现代化、膳食结构改变和体力活动减少，
导致能量天平失衡，是造成肥胖的主要原因。
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人为什么会长胖？
肥胖是由多种因素引起的，有饮食行为、
生活方式、社会因素、遗传特点四方面。
最为重要的两个因素则是饮食行为和生活方式
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