今天我们要讲的这本书是能够帮助你成为一个天才的书籍。
很多人认为天才是天生的。比如说莫扎特4岁就可以谱曲，6岁就演奏，到处巡回，特别厉害。而且他有完美音高，能够听出每一个音到底是对还是不对，什么降A、降B他都能听得出来。
作者还用帕格尼尼举例，帕格尼尼当年曾经有一次拉小提琴的时候，连断几根弦，当断到只剩两根弦，依然演奏得非常流畅，最后断到只剩一根弦，帕格尼尼还能用这一根弦拉完了整首曲子，结束之后发现他左手手指上全是血。因此大家就说帕克尼尼是一个特别伟大的天才。
但是《刻意练习》这本书打破了所有对于天才的神话。比如刚刚说的莫扎特，事实上，莫扎特的完美音高并不是天生就具备的，而是身为作曲家的莫扎特父亲在莫扎特很小的时候就专职全职地去培养莫扎特。
同时作者发现帕格尼尼之所以能够从四根弦到一根弦完成一首曲子，是因为他之前追求一位女士的时候，曾经尝试着创作了一首曲子，去掉了中间的两根弦，并献给了那个女士。在他拉完了这个以后，他就觉得说，我是不是可以挑战一下只用一根弦呢？于是他就又拿掉了一根弦，最后就用一根弦写了一首曲子。
而那一次连续三根弦崩断的演奏其实是他刻意而为的。当他已经练习到了完全掌握了这些技巧之后，在那一次公开演出时，他自己使劲绷断了一根弦，又绷断了一根线。一共崩断三根弦之后，用一根弦演奏完了所有的乐曲。
所以，大家认为的天才在表面上看起来似乎都有着不可企及的这种高度，但事实上就是唯一的秘密在于刻意练习。
你和其他人的区别，就是你自己有一套系统性的方法，在不断地突破你的边界。
为什么通过刻意练习能够达到一般人达不到的高度？
就是人体的极限是在不断地被挑战。人大脑的极限， 记数字就是大脑的极限，俯卧撑、跳水，这是身体的极限，都在被不断地挑战。
那为什么人类总是会超越自己，超越得那么厉害？
原因是，人的大脑的适应性是非常强的。我们的大脑是在不断地成长的，我们的大脑在随着我们锻炼的过程当中是在不断地改变的。所以如果你愿意训练自己，你愿意挑战的话，你就一定能够不断地去突破前人的这些成绩。
那么什么是刻意练习呢？
它和一般的练习有着非常明确的不同。第一个就是首先要具有明确的目标，你所做的每一件事都具有明确的目标，最好这个事是可以衡量的。
第二个就是一定是专注。
第三个就是要努力地挑战走出舒适区。每一次的练习都要跟上次有一点不一样，然后每次练习都要有反馈。
接下来我们来看看怎么样在现实生活中应用这件事情？
在工作中使用刻意练习最佳的方法，把每一次工作都视作是一次训练。拿最简单的事来讲，比如说做PPT这件事，通过做PPT来给老板汇报，这是很多人在工作中经常用的方法。很多人会觉得这个非常简单无趣，没有意义。但事实上你有没有想过，你能够通过不断地训练，把自己做成一个PPT大师呢？然后你能够通过不断训练，把自己作为一个讲PPT的大师呢？每次都要求自己进步一点点。
拿我自己举例，我在加入有声有色演说俱乐部运营团队之后，基本每次海报都是我自己去制作的，在加入俱乐部之前，我其实在训练营也做过几次海报官，所以很简单的一些海报还是会做的。
但是加入俱乐部之后，每次活动我都需要做很多海报，比如预约海报，选手海报，获奖海报，其实刚开始自己也觉得一直做这个挺没有意思的，但是有一次，小华姐要我做一个多人的海报，我发现我根本做不出来。这个时候我意识到我做了这么多海报，其实还是停留在初级阶段，就觉得挺对不起这么多次机会的。
后面就开始慢慢上心了，在这个过程中，自己也是不断接触不同的APP，知道怎么扣图、制作水印以及怎么排版让整体视觉更好一点，从刚开始的完成海报，到后面提高自己的效率，避免重复工作，不断优化，也开始收获一些好评，对于自己也是非常有成就感的。
所以不管你现在什么年纪，处在什么阶段，都不要把自己封闭在现在这个阶段。只要你拿出时间刻意练习，你就能够发生质的改变。
