昨晚吃完饭，妞爸和妞在玩，我打开手机，戴着耳机听《古文观止》。妞爸不知和我说了句啥，我没听到，于是开启了他的叨叨叨之旅。

先说我学学学，也没见你有啥成效，听课听课，听了管啥用，然后又开始叨叨家里怎样怎样••••••，听着都像是对我的指责和不满。

我听着他一直叨叨，想着院长讲的先保持安静，给予时间，给他一个发泄不满情绪的过程。

这时我的内心里其实也是很烦的，也想着怼他几句，但又想学了这么久，还和以前一样“狗咬狗的交流”，不是真应了他说的，学了也没用嘛。

这时脑海里又飘出一句院长的话，“一个有成长型思维的人怎么能和一个固化型思维的人吵架呢”。于是果断闭嘴，努力让自己内心平静下来。

虽还做不到面带微笑的优质接话，就先努力尝试着面带微笑的听“训斥”，也许没看到我生气，也许没听到我接话，他的叨叨慢慢停了下来，转身睡觉去了。

其实，他叨叨结束，我应该接几句话的，想了想，觉得说不好或者情绪控制不好别再起反作用了，就不说了。

接下来学说话，说该说的话，说好听的话，说别人爱听的话，而不是自己想说的，不会说就闭嘴，选择多听。

改变从心开始，努力做到心与行为匹配同行，加油！