亲爱的情人,愿我爱你,如你所是。
请听我与你述说:
曾经我对你有诸多期待,满足这些期待,我才觉得你是爱我。
曾经我对你有诸多要求,你应该这样,不应该那样,我在心中塑造了一个虚幻的你。
有时我很爱你、很甜蜜,因为你如我所期待,偶尔还超出我的期待。
有时我很怨你、很悲伤,因为你不是我想象中“应该”的那样。
我经常会害怕惶恐,害怕被伤害,害怕不再被爱。
我经常会不安,患得患失,担心美好的你有一天变了、消失了。
我反复试探,我想法设法让你能按我的想法发展。
现在,我尝试全然接纳你,无条件地爱你。
因为我知道无论你怎么呈现,你都是爱我的。我以为的你不爱我,只是因为我被障碍了,看不见这份爱。
因为我知道,你对我的爱超乎我的知见,你无论怎样呈现,都是对我最大的温柔与爱。
因为习性,我依然有时会对你不满、会抗拒你、会因为不安而想改变你。
但我已经多次体验到,爱你,让我轻松、简单、无惧、安心、喜悦。
请给我时间,我将慢慢地练习全然地接纳你、无条件地爱你。
因为我知道全然无条件地爱你,即是全然无条件地爱我自己。
我的情人,你的名字叫“当下的事实”,你还有名字叫“真相”、叫“存在”……
我爱你,如你所是。